فوائد فيتامين دال
صفحة 1 من اصل 1
فوائد فيتامين دال
نقص فيتاميين دال في الدم يسبب أمراضا عديدة وخاصة عند النساء والاطفال . ننصح جميع الفئات العمرية بقياس مستوى فيتاميين دال وخاصة الذين يعانون من آلام في العظام والمفاصل وتعب عام وخمول وتساقط في الشعر . بالذات ننصح الحوامل والمرضعات بأخذ 400 وحدة من فيتاميين دال بشكل يومي والتعرض للشمس لمدة 15 دقيقة ثلاث مرات إسبوعيا.
السهم الناري- المراقب العام
-
عدد المساهمات : 26761
نقاط : 63480
تاريخ التسجيل : 04/05/2013
الموقع : الوطن العربي
مواضيع مماثلة
» فوائد جديدة لـ فيتامين سي
» فوائد فيتامين “A” للجلد والشعر والعين!
» أضرار ومخاطر نقص فيتامين "د"
» فيتامين B6 لفقدان الوزن
» حقائق حول نقص فيتامين د وكيفية تعويضه
» فوائد فيتامين “A” للجلد والشعر والعين!
» أضرار ومخاطر نقص فيتامين "د"
» فيتامين B6 لفقدان الوزن
» حقائق حول نقص فيتامين د وكيفية تعويضه
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اليوم في 10:42 pm من طرف larbi
» القسام: مشاهد لاستهداف قوة إسرائيلية راجلة وقتل 6 جنود وإصابة آخرين شرق رفح
اليوم في 3:48 pm من طرف larbi
» قراءة عسكرية .. كيف طورت المقاومة تكتيكاتها ونجحت في استدراج قوات الاحتلال إلى كمائنها في غزة؟
اليوم في 3:47 pm من طرف larbi
» قمم أم قمامة
اليوم في 2:49 am من طرف عبد الله ضراب
» كتائب القسام تعلن قتل عشرين جنديا إسرائيليا في عمليتين شرقي رفح
أمس في 10:12 pm من طرف larbi
» دورة دراسة الجدوي الاقتصادية للمشروعات باستخدام برنامج - دورات تدريبية معتمدة
أمس في 5:21 pm من طرف نانسي منتجع التدريب
» دورة دراسة الجدوى الاقتصادية للمشاريع-افضل دورات فى التجارة الخارجية ودراسة الجدوي
أمس في 5:11 pm من طرف نانسي منتجع التدريب
» دورة أنواع التجمعات الاقتصادية الدولية-ورشة عمل فى التجارة الخارجية ودراسة الجدوي
أمس في 5:02 pm من طرف نانسي منتجع التدريب
» دورة إعداد دراسات الجدوى الإقتصادية وتقييم المشروعات-دورات معتمدة فى التجارة الخارجية
أمس في 4:50 pm من طرف نانسي منتجع التدريب
» دورة إعادة دراسة جدوى المشروع فى ضوء نتائج تشغيله الفعلية-دورات التجارة الخارجيةمركزITR
أمس في 4:35 pm من طرف نانسي منتجع التدريب