أفضل 4 أنواع شاي للتنحيف!
صفحة 1 من اصل 1
أفضل 4 أنواع شاي للتنحيف!
هل تعانين من السمنة وتودين الحصول على وزن مثالي من خلال خسارة بعض الكيلوغرامات؟ فما رأيك بأنواعٍ من الشاي التي بإمكانها أن تساعدك على خسارة الوزن من دون تعبٍ أو مجهود؟
فقد أظهرت مجموعة من الدراسات أنّ الشاي يحتوي على مستويات عالية من المكونات التي تعمل على حرق الدهون من الجسم.
إليك لائحة بأهم الأنواع المنحّفة:
-الخلطة السحرية: تعتبر هذه الخلطة من أفضل المشروبات التي تساعد على حرق الدهون. أخلطي ملعقة صغيرة من النعناع والزنجبيل والكمون، وضعيهم في كوب من الماء على النار لمدّة 10 دقائق. بعد الإنتهاء قومي بتصفية المزيج، وإشربي منه يومياً 3 مرات في اليوم كحدٍ أقصى.
-الشاي الأخضر: أثبتت الدراسات فاعلية الشاي الأخضر في حرق الدهون. إغلي أوراق الشاي الأخضر، من ثم إشربي منه كوباً كل يوم لكن بعد تناول الطعام وليس على معدة فارغة.
-شاي البقدونس: يساعد هذا الشاي على خسارة الوزن، فهو يمنحك شعوراً بالشبع. إغلي أوراق البقدونس، وإشربي منها كوباً كل يوم.
-شاي الزعتر البري: يساعد في تخفيف الوزن وتسريع حرق الدهون من الجسم وخصوصاً من منطقة البطن. إشربي شاي الزعتر البري بعد الوجبات مرتين في اليوم لمدّة شهر. ضعي ملعقة كبيرة من الزعتر في كأس من الماء المغلي.
السهم الناري- المراقب العام
-
عدد المساهمات : 26761
نقاط : 63480
تاريخ التسجيل : 04/05/2013
الموقع : الوطن العربي
مواضيع مماثلة
» لافروف: يجب التعلم من الدروس السابقة، هل ذهاب صدام جعل العراق أفضل؟ ورحيل القذافي جعل ليبيا أفضل؟.
» خمسة أنواع من الفطور الصحي
» ما هي أنواع الصداع؟
» أخطر أنواع العملاء..
» أشدّ أنواع الحميات خطورة لعام 2013
» خمسة أنواع من الفطور الصحي
» ما هي أنواع الصداع؟
» أخطر أنواع العملاء..
» أشدّ أنواع الحميات خطورة لعام 2013
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الثلاثاء مايو 14, 2024 10:53 pm من طرف larbi
» جولة داخل سوق الحوت- النادي البحري- في منطقة شط الهنشير ورصد أسعار بعض للأسماك
السبت مايو 11, 2024 3:59 pm من طرف larbi
» لقاء خاص مع وزير التخطيط بحكومة الوحدة الوطنية أ.محمد يوسف الزيداني
السبت مايو 11, 2024 3:58 pm من طرف larbi
» غائط القرن
الخميس مايو 09, 2024 3:33 pm من طرف larbi
» مؤتمر صحفي لحركة حماس في بيروت بشأن آخر تطورات العدوان الإسرائيلي على غزة
الثلاثاء مايو 07, 2024 9:04 pm من طرف larbi
» غائط القرن
السبت مايو 04, 2024 2:41 am من طرف عبد الله ضراب
» 5 علامات تشير إلى أن قطتك مستعدة للتزاوج
السبت أبريل 27, 2024 9:47 pm من طرف الحيوانات بالعربي
» وزير الأمن القومي للكيان المحتل ينقل للمستشفى بعد إصابته في حادث مروري في مدينة الرملة
الجمعة أبريل 26, 2024 10:50 pm من طرف larbi
» كلمة الناطق العسكري باسم كتائب القسام أبو عبيدة في اليوم الـ200 للحرب على غزة
الأربعاء أبريل 24, 2024 12:02 am من طرف larbi
» هل سمعت يوما بحيوان إسمه الميركات
الأربعاء أبريل 17, 2024 8:32 pm من طرف الحيوانات بالعربي