أطعمة خارقة لتخفيض ضغط الدم
صفحة 1 من اصل 1
أطعمة خارقة لتخفيض ضغط الدم
من طرف السهم الناري الإثنين يناير 26, 2015 9:10 pm
يعتبر ارتفاع ضغط الدم أحد الأسباب الرئيسية وراء الإصابة بأزمات قلبية وجلطات، وثمة عوامل مختلفة تتسبب به من بينها الجينات والإجهاد ونوعية الغذاء.
وأفاد موقع "توب 10 هوم ريميديز" ان ثمة أطعمة خارقة من شأنها تخفيض ضغط الدم المرتفع أبرزها:
ـ السبانخ
ـ الكرفس
ـ الثوم
ـ الموز
ـ البندورة
ـ البطاطا
ـ اللوز
ـ زيت الزيتون
ـ السلمون
كما نصح بالتقليل من استهلاك السكر والدهون المشبعة التي تزيد من الالتهابات وتؤدي إلى تصلب الشرايين، ما يقود إلى ارتفاع ضغط الدم.
السهم الناري- المراقب العام
-
عدد المساهمات : 26761
نقاط : 63480
تاريخ التسجيل : 04/05/2013
الموقع : الوطن العربي
مواضيع مماثلة» أطعمة خارقة لمحاربة.. التعب
» أفضل 7 أطعمة لخفض مستوى السكر في الدم
» 9 أطعمة.. لا تأكلها مرة أخرى!
» ودعوا الريجيم..حقنة خاصة لتخفيض الوزن!
» أطعمة تحارب الشيخوخة
» أفضل 7 أطعمة لخفض مستوى السكر في الدم
» 9 أطعمة.. لا تأكلها مرة أخرى!
» ودعوا الريجيم..حقنة خاصة لتخفيض الوزن!
» أطعمة تحارب الشيخوخة
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
» جولة داخل سوق الحوت- النادي البحري- في منطقة شط الهنشير ورصد أسعار بعض للأسماك
» لقاء خاص مع وزير التخطيط بحكومة الوحدة الوطنية أ.محمد يوسف الزيداني
» غائط القرن
» مؤتمر صحفي لحركة حماس في بيروت بشأن آخر تطورات العدوان الإسرائيلي على غزة
» غائط القرن
» 5 علامات تشير إلى أن قطتك مستعدة للتزاوج
» وزير الأمن القومي للكيان المحتل ينقل للمستشفى بعد إصابته في حادث مروري في مدينة الرملة
» كلمة الناطق العسكري باسم كتائب القسام أبو عبيدة في اليوم الـ200 للحرب على غزة
» هل سمعت يوما بحيوان إسمه الميركات