الحمية الغذائية (بسكويت بدون السكر)
منتديات الدفاع عن الجماهيرية الليبية و سوريا العروبة :: المنتديات العامة :: منتدى الصحة و الطب :: مطبخ وطعام
صفحة 1 من اصل 1
الحمية الغذائية (بسكويت بدون السكر)
1بياض بيض
1ملعقة زبدة سائلة
1/4كوب بديل السكر
2ملعقة صغيرة بشر ليمون وبرتقال
3/4 كوب دقيق
1/4كوب حليب خالي الدسم
1ملعقة صغيرة جوز هند مبشور
طريقة التحضير
يسخن الفرن علىدرجة حرارى 180مئوية
يخفق بياض البيض جيدا في إناءعميق بستخدام مضرب يدوي لمدة دقيقتين
تضاف الزبدة ثم يضاف بديل السكر وبشر البرتقال والليمون مع الاستمرار في الخفق
يضاف الدقيق مع التقليب , ثم يضاف الحليب وتعجن المكونات جيدا حتى تندمج تماما ونحصل على عجين متجانس
يشكل العجين باليد على هيئة كرات صغيرة في حجم الليمون ,ترص على لوح من السليكون فوق صاج فرن
ترش بجوزالهند المبشور ثم تخبز بالفرن لمدة 10 دقائق حتى تتحمر,
تترك لتبرد ثم تقدم
با لصحة والعافية.
اللهم ارجع الامن و الامان الي بلادنا الخضراء( ليبيا )
1ملعقة زبدة سائلة
1/4كوب بديل السكر
2ملعقة صغيرة بشر ليمون وبرتقال
3/4 كوب دقيق
1/4كوب حليب خالي الدسم
1ملعقة صغيرة جوز هند مبشور
طريقة التحضير
يسخن الفرن علىدرجة حرارى 180مئوية
يخفق بياض البيض جيدا في إناءعميق بستخدام مضرب يدوي لمدة دقيقتين
تضاف الزبدة ثم يضاف بديل السكر وبشر البرتقال والليمون مع الاستمرار في الخفق
يضاف الدقيق مع التقليب , ثم يضاف الحليب وتعجن المكونات جيدا حتى تندمج تماما ونحصل على عجين متجانس
يشكل العجين باليد على هيئة كرات صغيرة في حجم الليمون ,ترص على لوح من السليكون فوق صاج فرن
ترش بجوزالهند المبشور ثم تخبز بالفرن لمدة 10 دقائق حتى تتحمر,
تترك لتبرد ثم تقدم
با لصحة والعافية.
اللهم ارجع الامن و الامان الي بلادنا الخضراء( ليبيا )
ليبيا- عضو جديد
-
عدد المساهمات : 11
نقاط : 26
تاريخ التسجيل : 24/11/2015
مواضيع مماثلة
» ثورة الفاتح البيضاء ..بدون قطرة دم وبدون رصاص بدون قتل وبدون أغتصاب وبدون تدمير وبدون تعذيب ..
» مرض السكر
» مرض السكر
» فضل 8 أطعمة لمرضى السكر
» الحميات الغذائية سبب في العقم
» مرض السكر
» مرض السكر
» فضل 8 أطعمة لمرضى السكر
» الحميات الغذائية سبب في العقم
منتديات الدفاع عن الجماهيرية الليبية و سوريا العروبة :: المنتديات العامة :: منتدى الصحة و الطب :: مطبخ وطعام
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الثلاثاء مايو 14, 2024 10:53 pm من طرف larbi
» جولة داخل سوق الحوت- النادي البحري- في منطقة شط الهنشير ورصد أسعار بعض للأسماك
السبت مايو 11, 2024 3:59 pm من طرف larbi
» لقاء خاص مع وزير التخطيط بحكومة الوحدة الوطنية أ.محمد يوسف الزيداني
السبت مايو 11, 2024 3:58 pm من طرف larbi
» غائط القرن
الخميس مايو 09, 2024 3:33 pm من طرف larbi
» مؤتمر صحفي لحركة حماس في بيروت بشأن آخر تطورات العدوان الإسرائيلي على غزة
الثلاثاء مايو 07, 2024 9:04 pm من طرف larbi
» غائط القرن
السبت مايو 04, 2024 2:41 am من طرف عبد الله ضراب
» 5 علامات تشير إلى أن قطتك مستعدة للتزاوج
السبت أبريل 27, 2024 9:47 pm من طرف الحيوانات بالعربي
» وزير الأمن القومي للكيان المحتل ينقل للمستشفى بعد إصابته في حادث مروري في مدينة الرملة
الجمعة أبريل 26, 2024 10:50 pm من طرف larbi
» كلمة الناطق العسكري باسم كتائب القسام أبو عبيدة في اليوم الـ200 للحرب على غزة
الأربعاء أبريل 24, 2024 12:02 am من طرف larbi
» هل سمعت يوما بحيوان إسمه الميركات
الأربعاء أبريل 17, 2024 8:32 pm من طرف الحيوانات بالعربي