زيت الخروع علاج طبيعي للإمساك
منتديات الدفاع عن الجماهيرية الليبية و سوريا العروبة :: المنتديات السياسية :: منتدى النقاش الجاد والحوار الهادف
صفحة 1 من اصل 1
زيت الخروع علاج طبيعي للإمساك
كشف بحث أميركي حديث، أن زيت الخروع يعد من أهم الوصفات العلاجية للإمساك، بـ"اعتباره ملينا طبيعيا يزيد من حركة الأمعاء، ما يسهل عملية التخلص من البراز".
وذكرت دورية (Current Treatment Options in Gastroenterology) الأميركية المتخصصة في علاجات أمراض الجهاز الهضمي، في بيان صحافي اليوم الخميس، أن زيت الخروع يبدأ مفعوله بعد ساعتين من تناوله، ويمتد تأثيره إلى 6 ساعات.
وأضافت أنه "زيت نباتي يتواجد في معظم الصيدليات ومنافذ بيع الأغذية الصحية، وسعره بسيط جدا مقارنة بالأدوية الملينة".
بدورها، قالت الأكاديمية الأميركية لأطباء الأسرة، إن "زيت الخروع ملين شديدالقسوة، إذ إنه يقوم بحركة وضغط وعصر الأمعاء بصورة أكثر من الطبيعية، لهذا من الأفضل للمرضى استخدام زيت الزيتون كملين أكثر من الخروع"، وفق ما ذكره البيان.
وأوضح البحث أن الجرعة المناسبة لزيت الخروع هي 15 ملليلتر (3 ملاعق شاي صغيرة) يوميا، ويمكن مزجه مع العصير أو اللبن.
وعن صلاحية زيت الخروع للأطفال، نصحت الدورية بعدم تناوله من قبل الأطفال ممن هم أقل من 6 سنوات، فيما يمكن أن يتناوله من هم أكبر من ذلك من الأطفال بحرص شديد وتحت إشراف طبيب.
وأفادت أنه عند حدوث أعراض مثل ألم المعدة، نزيف من الفم أو الشرج، أو قيء، عقب تناول زيت الخروع، يجب زيارة الطبيب فورا . [URL="http://www.shammil.com/"]شامل[/URL], [URL="http://www.shammil.com/images/"]صور[/URL], [URL="http://www.shammil.com/13855/%d8%b5%d9%88%d8%b1-%d8%ae%d9%8a%d8%a7%d9%86%d8%a9/"]صور خيانة[/URL], [URL="http://www.shammil.com/13675/%d8%b5%d9%88%d8%b1-%d9%82%d9%84%d9%88%d8%a8/"]صور قلوب[/URL], [URL="http://www.shammil.com/13772/%d8%b5%d9%88%d8%b1-%d8%b9%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%85/"]صور عن الام[/URL], [URL="http://www.shammil.com/13730/%d8%b5%d9%88%d8%b1-%d8%b9%d8%aa%d8%a7%d8%a8/"]صور عتاب[/URL], [URL="http://www.shammil.com/13778/%d8%b5%d9%88%d8%b1-%d8%aa%d8%ad%d8%b4%d9%8a%d8%b4/"]صور تحشيش[/URL], [URL="http://www.shammil.com/13685/%d8%b5%d9%88%d8%b1-%d8%ad%d8%b2%d9%8a%d9%86%d8%a9/"]صور حزينة[/URL], [URL="http://www.shammil.com/13625/%d8%ae%d9%84%d9%81%d9%8a%d8%a7%d8%aa-%d9%88%d8%b1%d9%88%d8%af/"]خلفيات ورود[/URL], [URL="http://www.shammil.com/13517/%d8%b5%d9%88%d8%b1-%d8%a7%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84/"]صور اطفال[/URL], [URL="http://www.shammil.com/13601/%d8%b5%d9%88%d8%b1-%d8%b4%d9%88%d9%82/"]صور شوق[/URL]. [URL="http://www.shammil.com/13544/%d8%b5%d9%88%d8%b1-%d8%b1%d9%88%d8%b9%d8%a9/"]صور روعة[/URL], [URL="http://www.shammil.com/13499/%d8%b5%d9%88%d8%b1-%d8%ad%d8%b1%d9%88%d9%81-%d8%b1%d9%88%d9%85%d8%a7%d9%86%d8%b3%d9%8a%d8%a9/"]صور حروف رومانسية[/URL], [URL="http://www.shammil.com/13852/%d8%b5%d9%88%d8%b1-%d8%aa%d9%88%d8%b1%d8%aa%d8%a7%d8%aa-%d8%b9%d9%8a%d8%af-%d9%85%d9%8a%d9%84%d8%a7%d8%af/"]صور تورتات عيد ميلاد[/URL], [URL="http://www.shammil.com/13867/%d8%b5%d9%88%d8%b1-%d9%85%d9%86%d8%a7%d8%b8%d8%b1-%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d8%b9%d9%8a%d8%a9/"]صور مناظر طبيعية[/URL].
ولمنع حدوث الإمساك، نصحت الدورية بتحسين نوعية الأطعمة التي نتناولها، مثل زيادة نسبة الألياف في الطعام، وتناول الحبوب الكاملة والفواكه والخضراوات، وزيادة شرب المياه (2-3 لتر يوميًا)، والحرص على ممارسة الرياضة.
وأشارت إلى أن الإمساك يحدث لأسباب منها بطء حركة البراز عبر الأمعاء الغليظة، وصعوبة إفراغ الأمعاء ووجود اضطرابات في الحوض، ووجود مشكلة في الأمعاء تسمى متلازمة القولون العصبي.
وأضافت أن هناك سلوكيات تؤدي إلي ظهور الإمساك مثل قلة تناول السوائل والألياف الغذائية وقلة ممارسة الرياضة بانتظام، كما أن هناك أمراضا مثل السكري وقصور الغدة الدرقية تزيد من إصابة المريض بالإمساك.
وذكرت دورية (Current Treatment Options in Gastroenterology) الأميركية المتخصصة في علاجات أمراض الجهاز الهضمي، في بيان صحافي اليوم الخميس، أن زيت الخروع يبدأ مفعوله بعد ساعتين من تناوله، ويمتد تأثيره إلى 6 ساعات.
وأضافت أنه "زيت نباتي يتواجد في معظم الصيدليات ومنافذ بيع الأغذية الصحية، وسعره بسيط جدا مقارنة بالأدوية الملينة".
بدورها، قالت الأكاديمية الأميركية لأطباء الأسرة، إن "زيت الخروع ملين شديدالقسوة، إذ إنه يقوم بحركة وضغط وعصر الأمعاء بصورة أكثر من الطبيعية، لهذا من الأفضل للمرضى استخدام زيت الزيتون كملين أكثر من الخروع"، وفق ما ذكره البيان.
وأوضح البحث أن الجرعة المناسبة لزيت الخروع هي 15 ملليلتر (3 ملاعق شاي صغيرة) يوميا، ويمكن مزجه مع العصير أو اللبن.
وعن صلاحية زيت الخروع للأطفال، نصحت الدورية بعدم تناوله من قبل الأطفال ممن هم أقل من 6 سنوات، فيما يمكن أن يتناوله من هم أكبر من ذلك من الأطفال بحرص شديد وتحت إشراف طبيب.
وأفادت أنه عند حدوث أعراض مثل ألم المعدة، نزيف من الفم أو الشرج، أو قيء، عقب تناول زيت الخروع، يجب زيارة الطبيب فورا . [URL="http://www.shammil.com/"]شامل[/URL], [URL="http://www.shammil.com/images/"]صور[/URL], [URL="http://www.shammil.com/13855/%d8%b5%d9%88%d8%b1-%d8%ae%d9%8a%d8%a7%d9%86%d8%a9/"]صور خيانة[/URL], [URL="http://www.shammil.com/13675/%d8%b5%d9%88%d8%b1-%d9%82%d9%84%d9%88%d8%a8/"]صور قلوب[/URL], [URL="http://www.shammil.com/13772/%d8%b5%d9%88%d8%b1-%d8%b9%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%85/"]صور عن الام[/URL], [URL="http://www.shammil.com/13730/%d8%b5%d9%88%d8%b1-%d8%b9%d8%aa%d8%a7%d8%a8/"]صور عتاب[/URL], [URL="http://www.shammil.com/13778/%d8%b5%d9%88%d8%b1-%d8%aa%d8%ad%d8%b4%d9%8a%d8%b4/"]صور تحشيش[/URL], [URL="http://www.shammil.com/13685/%d8%b5%d9%88%d8%b1-%d8%ad%d8%b2%d9%8a%d9%86%d8%a9/"]صور حزينة[/URL], [URL="http://www.shammil.com/13625/%d8%ae%d9%84%d9%81%d9%8a%d8%a7%d8%aa-%d9%88%d8%b1%d9%88%d8%af/"]خلفيات ورود[/URL], [URL="http://www.shammil.com/13517/%d8%b5%d9%88%d8%b1-%d8%a7%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84/"]صور اطفال[/URL], [URL="http://www.shammil.com/13601/%d8%b5%d9%88%d8%b1-%d8%b4%d9%88%d9%82/"]صور شوق[/URL]. [URL="http://www.shammil.com/13544/%d8%b5%d9%88%d8%b1-%d8%b1%d9%88%d8%b9%d8%a9/"]صور روعة[/URL], [URL="http://www.shammil.com/13499/%d8%b5%d9%88%d8%b1-%d8%ad%d8%b1%d9%88%d9%81-%d8%b1%d9%88%d9%85%d8%a7%d9%86%d8%b3%d9%8a%d8%a9/"]صور حروف رومانسية[/URL], [URL="http://www.shammil.com/13852/%d8%b5%d9%88%d8%b1-%d8%aa%d9%88%d8%b1%d8%aa%d8%a7%d8%aa-%d8%b9%d9%8a%d8%af-%d9%85%d9%8a%d9%84%d8%a7%d8%af/"]صور تورتات عيد ميلاد[/URL], [URL="http://www.shammil.com/13867/%d8%b5%d9%88%d8%b1-%d9%85%d9%86%d8%a7%d8%b8%d8%b1-%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d8%b9%d9%8a%d8%a9/"]صور مناظر طبيعية[/URL].
ولمنع حدوث الإمساك، نصحت الدورية بتحسين نوعية الأطعمة التي نتناولها، مثل زيادة نسبة الألياف في الطعام، وتناول الحبوب الكاملة والفواكه والخضراوات، وزيادة شرب المياه (2-3 لتر يوميًا)، والحرص على ممارسة الرياضة.
وأشارت إلى أن الإمساك يحدث لأسباب منها بطء حركة البراز عبر الأمعاء الغليظة، وصعوبة إفراغ الأمعاء ووجود اضطرابات في الحوض، ووجود مشكلة في الأمعاء تسمى متلازمة القولون العصبي.
وأضافت أن هناك سلوكيات تؤدي إلي ظهور الإمساك مثل قلة تناول السوائل والألياف الغذائية وقلة ممارسة الرياضة بانتظام، كما أن هناك أمراضا مثل السكري وقصور الغدة الدرقية تزيد من إصابة المريض بالإمساك.
بنت مثقفة- عضو نشيط
-
عدد المساهمات : 151
نقاط : 454
تاريخ التسجيل : 26/09/2016
مواضيع مماثلة
» الفوائد العديدة لزيت الخروع
» الدوار شعور طبيعي قد يتحول إلى مشكلة صحية
» الاطعمة التي تقوي الاعصاب بشكل طبيعي
» لجان المقاومة: عملية تل ابيب رد طبيعي على جرائم الاحتلال
» مكون طبيعي قادر على إزالة الثآليل نهائيًا من الجسم
» الدوار شعور طبيعي قد يتحول إلى مشكلة صحية
» الاطعمة التي تقوي الاعصاب بشكل طبيعي
» لجان المقاومة: عملية تل ابيب رد طبيعي على جرائم الاحتلال
» مكون طبيعي قادر على إزالة الثآليل نهائيًا من الجسم
منتديات الدفاع عن الجماهيرية الليبية و سوريا العروبة :: المنتديات السياسية :: منتدى النقاش الجاد والحوار الهادف
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الثلاثاء مايو 14, 2024 10:53 pm من طرف larbi
» جولة داخل سوق الحوت- النادي البحري- في منطقة شط الهنشير ورصد أسعار بعض للأسماك
السبت مايو 11, 2024 3:59 pm من طرف larbi
» لقاء خاص مع وزير التخطيط بحكومة الوحدة الوطنية أ.محمد يوسف الزيداني
السبت مايو 11, 2024 3:58 pm من طرف larbi
» غائط القرن
الخميس مايو 09, 2024 3:33 pm من طرف larbi
» مؤتمر صحفي لحركة حماس في بيروت بشأن آخر تطورات العدوان الإسرائيلي على غزة
الثلاثاء مايو 07, 2024 9:04 pm من طرف larbi
» غائط القرن
السبت مايو 04, 2024 2:41 am من طرف عبد الله ضراب
» 5 علامات تشير إلى أن قطتك مستعدة للتزاوج
السبت أبريل 27, 2024 9:47 pm من طرف الحيوانات بالعربي
» وزير الأمن القومي للكيان المحتل ينقل للمستشفى بعد إصابته في حادث مروري في مدينة الرملة
الجمعة أبريل 26, 2024 10:50 pm من طرف larbi
» كلمة الناطق العسكري باسم كتائب القسام أبو عبيدة في اليوم الـ200 للحرب على غزة
الأربعاء أبريل 24, 2024 12:02 am من طرف larbi
» هل سمعت يوما بحيوان إسمه الميركات
الأربعاء أبريل 17, 2024 8:32 pm من طرف الحيوانات بالعربي