زيت الخروع علاج طبيعي للإمساك
منتديات الدفاع عن الجماهيرية الليبية و سوريا العروبة :: المنتديات السياسية :: منتدى النقاش الجاد والحوار الهادف
صفحة 1 من اصل 1
زيت الخروع علاج طبيعي للإمساك
كشف بحث أميركي حديث، أن زيت الخروع يعد من أهم الوصفات العلاجية للإمساك، بـ"اعتباره ملينا طبيعيا يزيد من حركة الأمعاء، ما يسهل عملية التخلص من البراز".
وذكرت دورية (Current Treatment Options in Gastroenterology) الأميركية المتخصصة في علاجات أمراض الجهاز الهضمي، في بيان صحافي اليوم الخميس، أن زيت الخروع يبدأ مفعوله بعد ساعتين من تناوله، ويمتد تأثيره إلى 6 ساعات.
وأضافت أنه "زيت نباتي يتواجد في معظم الصيدليات ومنافذ بيع الأغذية الصحية، وسعره بسيط جدا مقارنة بالأدوية الملينة".
بدورها، قالت الأكاديمية الأميركية لأطباء الأسرة، إن "زيت الخروع ملين شديدالقسوة، إذ إنه يقوم بحركة وضغط وعصر الأمعاء بصورة أكثر من الطبيعية، لهذا من الأفضل للمرضى استخدام زيت الزيتون كملين أكثر من الخروع"، وفق ما ذكره البيان.
وأوضح البحث أن الجرعة المناسبة لزيت الخروع هي 15 ملليلتر (3 ملاعق شاي صغيرة) يوميا، ويمكن مزجه مع العصير أو اللبن.
وعن صلاحية زيت الخروع للأطفال، نصحت الدورية بعدم تناوله من قبل الأطفال ممن هم أقل من 6 سنوات، فيما يمكن أن يتناوله من هم أكبر من ذلك من الأطفال بحرص شديد وتحت إشراف طبيب.
وأفادت أنه عند حدوث أعراض مثل ألم المعدة، نزيف من الفم أو الشرج، أو قيء، عقب تناول زيت الخروع، يجب زيارة الطبيب فورا . [URL="http://www.shammil.com/"]شامل[/URL], [URL="http://www.shammil.com/images/"]صور[/URL], [URL="http://www.shammil.com/13855/%d8%b5%d9%88%d8%b1-%d8%ae%d9%8a%d8%a7%d9%86%d8%a9/"]صور خيانة[/URL], [URL="http://www.shammil.com/13675/%d8%b5%d9%88%d8%b1-%d9%82%d9%84%d9%88%d8%a8/"]صور قلوب[/URL], [URL="http://www.shammil.com/13772/%d8%b5%d9%88%d8%b1-%d8%b9%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%85/"]صور عن الام[/URL], [URL="http://www.shammil.com/13730/%d8%b5%d9%88%d8%b1-%d8%b9%d8%aa%d8%a7%d8%a8/"]صور عتاب[/URL], [URL="http://www.shammil.com/13778/%d8%b5%d9%88%d8%b1-%d8%aa%d8%ad%d8%b4%d9%8a%d8%b4/"]صور تحشيش[/URL], [URL="http://www.shammil.com/13685/%d8%b5%d9%88%d8%b1-%d8%ad%d8%b2%d9%8a%d9%86%d8%a9/"]صور حزينة[/URL], [URL="http://www.shammil.com/13625/%d8%ae%d9%84%d9%81%d9%8a%d8%a7%d8%aa-%d9%88%d8%b1%d9%88%d8%af/"]خلفيات ورود[/URL], [URL="http://www.shammil.com/13517/%d8%b5%d9%88%d8%b1-%d8%a7%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84/"]صور اطفال[/URL], [URL="http://www.shammil.com/13601/%d8%b5%d9%88%d8%b1-%d8%b4%d9%88%d9%82/"]صور شوق[/URL]. [URL="http://www.shammil.com/13544/%d8%b5%d9%88%d8%b1-%d8%b1%d9%88%d8%b9%d8%a9/"]صور روعة[/URL], [URL="http://www.shammil.com/13499/%d8%b5%d9%88%d8%b1-%d8%ad%d8%b1%d9%88%d9%81-%d8%b1%d9%88%d9%85%d8%a7%d9%86%d8%b3%d9%8a%d8%a9/"]صور حروف رومانسية[/URL], [URL="http://www.shammil.com/13852/%d8%b5%d9%88%d8%b1-%d8%aa%d9%88%d8%b1%d8%aa%d8%a7%d8%aa-%d8%b9%d9%8a%d8%af-%d9%85%d9%8a%d9%84%d8%a7%d8%af/"]صور تورتات عيد ميلاد[/URL], [URL="http://www.shammil.com/13867/%d8%b5%d9%88%d8%b1-%d9%85%d9%86%d8%a7%d8%b8%d8%b1-%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d8%b9%d9%8a%d8%a9/"]صور مناظر طبيعية[/URL].
ولمنع حدوث الإمساك، نصحت الدورية بتحسين نوعية الأطعمة التي نتناولها، مثل زيادة نسبة الألياف في الطعام، وتناول الحبوب الكاملة والفواكه والخضراوات، وزيادة شرب المياه (2-3 لتر يوميًا)، والحرص على ممارسة الرياضة.
وأشارت إلى أن الإمساك يحدث لأسباب منها بطء حركة البراز عبر الأمعاء الغليظة، وصعوبة إفراغ الأمعاء ووجود اضطرابات في الحوض، ووجود مشكلة في الأمعاء تسمى متلازمة القولون العصبي.
وأضافت أن هناك سلوكيات تؤدي إلي ظهور الإمساك مثل قلة تناول السوائل والألياف الغذائية وقلة ممارسة الرياضة بانتظام، كما أن هناك أمراضا مثل السكري وقصور الغدة الدرقية تزيد من إصابة المريض بالإمساك.
وذكرت دورية (Current Treatment Options in Gastroenterology) الأميركية المتخصصة في علاجات أمراض الجهاز الهضمي، في بيان صحافي اليوم الخميس، أن زيت الخروع يبدأ مفعوله بعد ساعتين من تناوله، ويمتد تأثيره إلى 6 ساعات.
وأضافت أنه "زيت نباتي يتواجد في معظم الصيدليات ومنافذ بيع الأغذية الصحية، وسعره بسيط جدا مقارنة بالأدوية الملينة".
بدورها، قالت الأكاديمية الأميركية لأطباء الأسرة، إن "زيت الخروع ملين شديدالقسوة، إذ إنه يقوم بحركة وضغط وعصر الأمعاء بصورة أكثر من الطبيعية، لهذا من الأفضل للمرضى استخدام زيت الزيتون كملين أكثر من الخروع"، وفق ما ذكره البيان.
وأوضح البحث أن الجرعة المناسبة لزيت الخروع هي 15 ملليلتر (3 ملاعق شاي صغيرة) يوميا، ويمكن مزجه مع العصير أو اللبن.
وعن صلاحية زيت الخروع للأطفال، نصحت الدورية بعدم تناوله من قبل الأطفال ممن هم أقل من 6 سنوات، فيما يمكن أن يتناوله من هم أكبر من ذلك من الأطفال بحرص شديد وتحت إشراف طبيب.
وأفادت أنه عند حدوث أعراض مثل ألم المعدة، نزيف من الفم أو الشرج، أو قيء، عقب تناول زيت الخروع، يجب زيارة الطبيب فورا . [URL="http://www.shammil.com/"]شامل[/URL], [URL="http://www.shammil.com/images/"]صور[/URL], [URL="http://www.shammil.com/13855/%d8%b5%d9%88%d8%b1-%d8%ae%d9%8a%d8%a7%d9%86%d8%a9/"]صور خيانة[/URL], [URL="http://www.shammil.com/13675/%d8%b5%d9%88%d8%b1-%d9%82%d9%84%d9%88%d8%a8/"]صور قلوب[/URL], [URL="http://www.shammil.com/13772/%d8%b5%d9%88%d8%b1-%d8%b9%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%85/"]صور عن الام[/URL], [URL="http://www.shammil.com/13730/%d8%b5%d9%88%d8%b1-%d8%b9%d8%aa%d8%a7%d8%a8/"]صور عتاب[/URL], [URL="http://www.shammil.com/13778/%d8%b5%d9%88%d8%b1-%d8%aa%d8%ad%d8%b4%d9%8a%d8%b4/"]صور تحشيش[/URL], [URL="http://www.shammil.com/13685/%d8%b5%d9%88%d8%b1-%d8%ad%d8%b2%d9%8a%d9%86%d8%a9/"]صور حزينة[/URL], [URL="http://www.shammil.com/13625/%d8%ae%d9%84%d9%81%d9%8a%d8%a7%d8%aa-%d9%88%d8%b1%d9%88%d8%af/"]خلفيات ورود[/URL], [URL="http://www.shammil.com/13517/%d8%b5%d9%88%d8%b1-%d8%a7%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84/"]صور اطفال[/URL], [URL="http://www.shammil.com/13601/%d8%b5%d9%88%d8%b1-%d8%b4%d9%88%d9%82/"]صور شوق[/URL]. [URL="http://www.shammil.com/13544/%d8%b5%d9%88%d8%b1-%d8%b1%d9%88%d8%b9%d8%a9/"]صور روعة[/URL], [URL="http://www.shammil.com/13499/%d8%b5%d9%88%d8%b1-%d8%ad%d8%b1%d9%88%d9%81-%d8%b1%d9%88%d9%85%d8%a7%d9%86%d8%b3%d9%8a%d8%a9/"]صور حروف رومانسية[/URL], [URL="http://www.shammil.com/13852/%d8%b5%d9%88%d8%b1-%d8%aa%d9%88%d8%b1%d8%aa%d8%a7%d8%aa-%d8%b9%d9%8a%d8%af-%d9%85%d9%8a%d9%84%d8%a7%d8%af/"]صور تورتات عيد ميلاد[/URL], [URL="http://www.shammil.com/13867/%d8%b5%d9%88%d8%b1-%d9%85%d9%86%d8%a7%d8%b8%d8%b1-%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d8%b9%d9%8a%d8%a9/"]صور مناظر طبيعية[/URL].
ولمنع حدوث الإمساك، نصحت الدورية بتحسين نوعية الأطعمة التي نتناولها، مثل زيادة نسبة الألياف في الطعام، وتناول الحبوب الكاملة والفواكه والخضراوات، وزيادة شرب المياه (2-3 لتر يوميًا)، والحرص على ممارسة الرياضة.
وأشارت إلى أن الإمساك يحدث لأسباب منها بطء حركة البراز عبر الأمعاء الغليظة، وصعوبة إفراغ الأمعاء ووجود اضطرابات في الحوض، ووجود مشكلة في الأمعاء تسمى متلازمة القولون العصبي.
وأضافت أن هناك سلوكيات تؤدي إلي ظهور الإمساك مثل قلة تناول السوائل والألياف الغذائية وقلة ممارسة الرياضة بانتظام، كما أن هناك أمراضا مثل السكري وقصور الغدة الدرقية تزيد من إصابة المريض بالإمساك.
بنت مثقفة- عضو نشيط
-
عدد المساهمات : 151
نقاط : 454
تاريخ التسجيل : 26/09/2016
مواضيع مماثلة
» الفوائد العديدة لزيت الخروع
» الدوار شعور طبيعي قد يتحول إلى مشكلة صحية
» الاطعمة التي تقوي الاعصاب بشكل طبيعي
» جنرال باكستاني بن لادن تُوفي بشكل طبيعي عام 2005
» لجان المقاومة: عملية تل ابيب رد طبيعي على جرائم الاحتلال
» الدوار شعور طبيعي قد يتحول إلى مشكلة صحية
» الاطعمة التي تقوي الاعصاب بشكل طبيعي
» جنرال باكستاني بن لادن تُوفي بشكل طبيعي عام 2005
» لجان المقاومة: عملية تل ابيب رد طبيعي على جرائم الاحتلال
منتديات الدفاع عن الجماهيرية الليبية و سوريا العروبة :: المنتديات السياسية :: منتدى النقاش الجاد والحوار الهادف
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أمس في 1:11 am من طرف larbi
» دورة فى إدارة الإمن تعقد فى القاهرة ودبي وجده واسطنبول ITR Center 2025
الثلاثاء يونيو 11, 2024 4:59 pm من طرف ايمان محمد
» دورة فى المشتريات والمخازن تعقد فى القاهرة ودبي وجده واسطنبول ITR Center 2025
الثلاثاء يونيو 11, 2024 4:43 pm من طرف ايمان محمد
» دورة فى الجودة والأنتاجية تعقد فى القاهرة ودبي وجده واسطنبول ITR Center 2025
الثلاثاء يونيو 11, 2024 4:29 pm من طرف ايمان محمد
» دورة فى الموارد البشرية تعقد فى القاهرة ودبي وجده واسطنبول ITR Center 2025
الثلاثاء يونيو 11, 2024 4:07 pm من طرف ايمان محمد
» دورة فى الإدارة والقيادة تعقد فى القاهرة ودبي وجده واسطنبول ITR Center 2025
الثلاثاء يونيو 11, 2024 3:45 pm من طرف ايمان محمد
» دورة فى التعدين والتنقيب تعقد فى القاهرة ودبي وجده واسطنبول ITR Center 2025
الإثنين يونيو 10, 2024 2:14 pm من طرف نانسي منتجع التدريب
» دورة فى الجمارك والموانيء تعقد فى القاهرة ودبي وجده واسطنبول ITR Center 2025
الإثنين يونيو 10, 2024 2:10 pm من طرف نانسي منتجع التدريب
» دورة فى الطاقة الكهربائيةتعقد فى القاهرة ودبي وجده واسطنبول ITR Center 2025
الإثنين يونيو 10, 2024 2:01 pm من طرف نانسي منتجع التدريب
» دورة فى الهندسة المدنيةتعقد فى القاهرة ودبي وجده واسطنبول ITR Center 2025
الإثنين يونيو 10, 2024 1:54 pm من طرف نانسي منتجع التدريب