أهم (5) فوائد صحية للكوسة
صفحة 1 من اصل 1
أهم (5) فوائد صحية للكوسة
1- تحتوي الكوسة على فيتامين (C) و الذي يعتبر مضاد قوي للأكسدة و مضاد للالتهابات أيضا.
2- تحتوي الكوسة على كمية جيدة من حمض الفوليك و البوتاسيوم و فيتامين (A)
3- تحتوي على نسبة كبيرة جدا من الماء و لذلك فهي خيار جيد لانقاص الوزن.
4- تحمي من أمراض نقص فيتامين سي مثل مرض الاسقربوط.
5-لاحتوائها على عنصر الماغنيسيوم فانها تساعدك في تكوين عظام قوية .
السهم الناري- المراقب العام
-
عدد المساهمات : 26761
نقاط : 63480
تاريخ التسجيل : 04/05/2013
الموقع : الوطن العربي
مواضيع مماثلة
» ستة فوائد صحية للسمك
» 10 فوائد صحية للبرتقال
» للّحية… فوائد صحية!
» الملفوف...فوائد صحية لا تعد ولا تحصى
» 8 فوائد صحية للأستيقاظ من النوم مبكرا
» 10 فوائد صحية للبرتقال
» للّحية… فوائد صحية!
» الملفوف...فوائد صحية لا تعد ولا تحصى
» 8 فوائد صحية للأستيقاظ من النوم مبكرا
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الأحد مايو 26, 2024 4:52 am من طرف larbi
» تل أبيب.. اشتباكات عنيفة بين الشرطة الإسرائيلية ومتظاهرين مطالبين بإبرام صفقة لإعادة المحتجزين
الأحد مايو 26, 2024 4:51 am من طرف larbi
» ابو عبيدة يعلن قتل و اسر جنود الكيان المحتل
الأحد مايو 26, 2024 1:20 am من طرف larbi
» كلمة ابو عبيدة اليوم
الأحد مايو 26, 2024 12:55 am من طرف larbi
» كتائب القسام تستهدف دبابة وآليات جيش الاحتلال
السبت مايو 25, 2024 10:06 pm من طرف larbi
» نشرة إيجاز - القسام لعائلات المحتجزين: الوقت ينفد
السبت مايو 25, 2024 10:05 pm من طرف larbi
» العميد توفيق ديدي: هذا مايَعني اعتراف 3 دول أوروبية بدولة فلسطين
الأربعاء مايو 22, 2024 11:47 pm من طرف larbi
» نتنياهو يحترق غضبًا وحفلة توبيخ لسفراء الدول الـ3 التي اعترفت بفلسطين.. قراءة مع وائل عواد
الأربعاء مايو 22, 2024 11:45 pm من طرف larbi
» القسام تستهدف آليات الاحتلال بحي البرازيل وبوابة صلاح الدين في رفح
الأربعاء مايو 22, 2024 11:43 pm من طرف larbi
» القسام: قنص 3 جنود إسرائيليين بينهم ضابط في بيت حانون
الأربعاء مايو 22, 2024 11:42 pm من طرف larbi