أهم (5) فوائد صحية للكوسة
صفحة 1 من اصل 1
أهم (5) فوائد صحية للكوسة
من طرف السهم الناري الجمعة ديسمبر 12, 2014 6:45 pm
1- تحتوي الكوسة على فيتامين (C) و الذي يعتبر مضاد قوي للأكسدة و مضاد للالتهابات أيضا.
2- تحتوي الكوسة على كمية جيدة من حمض الفوليك و البوتاسيوم و فيتامين (A)
3- تحتوي على نسبة كبيرة جدا من الماء و لذلك فهي خيار جيد لانقاص الوزن.
4- تحمي من أمراض نقص فيتامين سي مثل مرض الاسقربوط.
5-لاحتوائها على عنصر الماغنيسيوم فانها تساعدك في تكوين عظام قوية .
السهم الناري- المراقب العام
-
عدد المساهمات : 26761
نقاط : 63480
تاريخ التسجيل : 04/05/2013
الموقع : الوطن العربي
مواضيع مماثلة» للّحية… فوائد صحية!
» ستة فوائد صحية للسمك
» 10 فوائد صحية للبرتقال
» الملفوف...فوائد صحية لا تعد ولا تحصى
» لحليب الماعز فوائد صحية لا تعد ولا تحصى
» ستة فوائد صحية للسمك
» 10 فوائد صحية للبرتقال
» الملفوف...فوائد صحية لا تعد ولا تحصى
» لحليب الماعز فوائد صحية لا تعد ولا تحصى
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
» غائط القرن
» 5 علامات تشير إلى أن قطتك مستعدة للتزاوج
» وزير الأمن القومي للكيان المحتل ينقل للمستشفى بعد إصابته في حادث مروري في مدينة الرملة
» كلمة الناطق العسكري باسم كتائب القسام أبو عبيدة في اليوم الـ200 للحرب على غزة
» هل سمعت يوما بحيوان إسمه الميركات
» ليبيا.. اشتباكات في طرابلس بين فصائل مسلحة
» شاهد و تمتع مع اسود غزة
» في يوم القدس العالمي.. كلمة الناطق باسم سرايا القدس أبو حمزة
» كتائب القسام تستهدف مقرا لقيادة الاحتلال بمحيط مجمع الشفاء في غزة