أفكار سريعة لتدافعي عن نفسك ضد أي اعتداء

هل تخشين المشي وحدك في الشارع في الصباح الباكر أو المساء؟ هل تعتقدين بأنك أضعف من أن تمنعي اي اعتداء محتمل؟
لما لا تجربي نصائحنا التالية لحماية نفسك من محتويات حقيبة يدك! نعم، لست بحاجة إلى اسلحة خفيفة أو حركات معقدة للشعور بالامان. أنت بحاجة الى حقيبة يد جاهزة، والكثير من الثقة بالنفس.
حقيبة اليد: تعد حقيبة اليد أحد أفضل الأسلحة لمعالجة اي هجوم أو اعتداء. غالبا ما تكون حقيبة اليد ثقيلة وهذا يجعلها سلاحا سريعا وعظيما في وقف اي اعتداء. ضرب المعتدي بالحقيبة على وجهه قد يفقده التركيز لبعض الوقت، ويمكنك استغلال هذا الوقت للهروب. إذا لم توقفه ضربة واحدة عاجليه بعدة ضربات متكررة. حتى لو لم تكن مؤذية، سيعرف المعتدي بأنك مستعدة للدفاع عن نفسك وبأنك لست خائفة منه.
القلم: من الاسلحة الفعالة الأخرى التي توجد في اغلب حقائب اليد، القلم يمكن ان يحدث ثقوبا مؤلمة في الجسم، خصوصاً على الافخاذ أو الصدر. كما سيترك آذى وأثر إلى حد كبير. استعملي القلم بقوة وبحركات متكررة إذا لم يتوقف المعتدي.
الشمسية/ المظلة : سواء كان الطقس ماطرا أو مشمسا، احملي شمسية معك كل يوم. يمكنك أن تستعملي الشمسية من مسافة بعيدة لإلحاق أضرار قصوى. ضرب المعتدي على الرأس أو اليدين سيجعلانه يدرك بأنك تعرفين تقنيات الدفاع عن النفس. في الحقيقة، يمكنك استعمال المظلات الكبيرة ذات المقابض القوية لضربات مؤثرة.
مزيل الروائح/ العطور: إذا كنت لا تملكين أي شيء مما ذكرناه سابقا فلا بد وانك تحملين قنينة عطر أو مزيل للروائح، حضريه في يدك ثم رشي به المهاجم على عيونه. هذه الحركة الدفاعية ستمنحك من 10
إلى 15 ثانية.
فرشاة الشعر: يمكنك استعمالها لضرب المعتدي وخدشه.
الهاتف: تجنبي استعمال باسورد معقدة على هاتفك النقال، ويفضل ان تحمليه في يدك اثناء المشي لأوقات الطوارئ. تأكدي من وضع رقم الشرطة أو أي شخص يمكنه مساعدتك على المتصل السريع. ويفضل الاتصال بأي شخص اثناء المشي لوحدك دون ان تفقدي تركيزك.
الأظافر: وأخيرا إذا لم يكن لديك اي من هذه الاغراض، فيمكنك استعمال اظافرك للدفاع عن نفسك ضد اي مهاجم. حاولي الضرب دائما على الوجه وبشكل خاص العيون. (إذا دفعك على الارض خذي حفنة من التراب او الرمل وارميها على عيونه.)