تناول العنب يقوي العظام ويكافح التجاعيد ويخفض الوزن
صفحة 1 من اصل 1
تناول العنب يقوي العظام ويكافح التجاعيد ويخفض الوزن
نصحت خبيرة التغذية الفرنسية ماري تيراز بوتي، بتناول العنب الطبيعي، مع تجنب وجود أية آثار لمبيدات الزراعة عليه، وذلك بأنواعه المختلفة؛ (الأسود والأحمر والأخضر)، حيث إنه يساعد على تقوية العظام ومكافحة التجاعيد.
كما أكدت أنه يعمل على تنشيط عمل كرات الدم البيضاء التي تمثل أمن الجهاز المناعي في الجسم، بحسب ما نقلت عنها “وكالة أنباء الشرق الأوسط” (أ ش أ).
وأوضحت الخبيرة الفرنسية، أن تناول العنب لمدة ثلاثة أيام مع مراعاة استبعاد المصادر الحيوانية من لحوم وأسماك ومنتجات الألبان يساعد على انخفاض الوزن، وهو قلوي يخفف من زيادة الأحماض التي تضر بالعظام.
يذكر أن العنب بأنواعه يتميز باحتوائه على نسبة جيدة من المواد السكرية سريعة الامتصاص وسهلة الهضم، حيث يتركز سكر الجلوكوز وسكر الفركتوز بشكل كبير، ويتميز كذلك العنب بغنائه بالفيتامينات مثل فيتامين سي وفيتامين بي. كما يحتوي على نسبة جيدة من العناصر المعدنية مثل البوتاسيوم والكالسيوم والصوديوم.
السهم الناري- المراقب العام
-
عدد المساهمات : 26761
نقاط : 63480
تاريخ التسجيل : 04/05/2013
الموقع : الوطن العربي
مواضيع مماثلة
» ما فوائد تناول بذور العنب؟
» الجوز.. يقوي القلب والمناعة
» الجَزَر يقوي النظر... ويُحسّن خصوبة الرجال
» العنب يخلصك من الآلام
» فنجان من القهوة يقوي الدم خلال دقائق من تناوله
» الجوز.. يقوي القلب والمناعة
» الجَزَر يقوي النظر... ويُحسّن خصوبة الرجال
» العنب يخلصك من الآلام
» فنجان من القهوة يقوي الدم خلال دقائق من تناوله
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أمس في 2:30 am من طرف عبد الله ضراب
» ورشة عمل فى القانون والعقود لعام 2025 مركز ITR
أمس في 2:21 am من طرف ايمان محمد
» دورات فى مجال القانون والعقود لعام 2025 مركز ITR
أمس في 2:12 am من طرف منتجع التدريب الدولي ITR
» ورشة عمل فى المحاسبة و المالية لعام 2025 مركز ITR
أمس في 2:00 am من طرف ايمان محمد
» دورات فى مجال المحاسبة و المالية لعام 2025 مركز ITR
أمس في 1:54 am من طرف منتجع التدريب الدولي ITR
» ورشة عمل فى الأعلام والعلاقات العامة لعام 2025 مركز ITR
أمس في 1:45 am من طرف ايمان محمد
» دورات فى مجال الأعلام والعلاقات العامة لعام 2025 مركز ITR
أمس في 1:43 am من طرف منتجع التدريب الدولي ITR
» ورشة عمل فى التسويق والمبيعات وخدمة العملاءلعام 2025 مركز ITR
أمس في 1:31 am من طرف ايمان محمد
» دورات فى مجال التسويق والمبيعات وخدمة العملاء لعام 2025 مركز ITR
أمس في 1:30 am من طرف منتجع التدريب الدولي ITR
» ورشة عمل فى السلامة والصحة والبيئةلعام 2025 مركز ITR
أمس في 1:19 am من طرف ايمان محمد