منتديات الدفاع عن الجماهيرية الليبية و سوريا العروبة
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة
يرجي التكرم بتسجبل الدخول إذا كنت عضو معنا
أو التسجيل إن لم تكن عضو وترغب في الإنضمام إلي أسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

إدارة المنتدي




انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات الدفاع عن الجماهيرية الليبية و سوريا العروبة
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة
يرجي التكرم بتسجبل الدخول إذا كنت عضو معنا
أو التسجيل إن لم تكن عضو وترغب في الإنضمام إلي أسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

إدارة المنتدي


منتديات الدفاع عن الجماهيرية الليبية و سوريا العروبة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

الفواكه علاج لإمراض القلب والدماغ وضغط الدم

اذهب الى الأسفل

الفواكه علاج لإمراض القلب والدماغ وضغط الدم Empty الفواكه علاج لإمراض القلب والدماغ وضغط الدم

مُساهمة من طرف السهم الناري الخميس سبتمبر 11, 2014 9:13 pm


الفواكه علاج لإمراض القلب والدماغ وضغط الدم 2014971934RN335

اكتشف العلماء أن تناول قطعتين من الفاكهة يومياً يقلص احتمال الإصابة بالأزمات القلبية والجلطات الدماغية بنسبة 40 بالمائة، وأنه كلما تكرر تناول الفواكه خلال اليوم كلما انخفض احتمال الاصابة بهذه الأمراض.

ويقول علماء من جامعة اوكسفورد الذين توصلوا إلى هذا الاستنتاج من خلال نتائج دراسة شارك فيها نصف مليون شخص، أن تناول الفواكه يومياً يؤدي إلى انخفاض احتمال الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والجلطات الدماغية.

وقد لاحظ الباحثون أن الذين يتناولون الفواكه يومياً انخفض لديهم مؤشر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 15 بالمائة مقارنة بمؤشر الذين لم يتناولها أبداً، كما أن مؤشر الجلطة الدماغية لديهم انخفض بنسبة 25 بالمائة، إضافة لهذا اكتشف الباحثون أن تناول 150 غم من الفواكه يومياً يخفض ضغط الدم أيضاً.

وتجدر الإشارة إلى أن نتائج دراسات علمية سابقة بينت أن تناول الفاكهة والخضروات يومياً يقلص كثيراً من احتمال الوفاة المبكرة.
السهم الناري
السهم الناري
المراقب العام
المراقب العام

ذكر
عدد المساهمات : 26761
نقاط : 63480
تاريخ التسجيل : 04/05/2013
الموقع : الوطن العربي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى