أدوية يجب أن تكون في حقيبتك خلال السفر
صفحة 1 من اصل 1
أدوية يجب أن تكون في حقيبتك خلال السفر
إن إعداد لائحة بسيطة من الأدوية التي يجب أن تأخذيها معك خلال السفر، تصرّف بسيط كفيل لأن يكون الخطّ الفاصل بين إجازتك الحلم أو الكابوس المرير الذي قد تعيشينه في الغربة. حتّى ولو أنك لا تعانين من أي مشكلة صحية ولكنّ الاحتياط واجب، لأنّك خارج بلدك قد لا تعرفين اللغة، ولا أسماء الأدوية وقد تفشلين في التواصل مع الجسم الطبّي كي يصف لك حبّة الدواء تلك الكفيلة بأن تحلّ لك أزمة كبيرة بانتظارك في أوّل اكتشافك لها.
- أقراص البراسيتامول: لا يمكنك أن تتوقّعي من أي أوجاع قد تعانين ولا يمكنك تفاديها حتّى. صداع، ألم في الأضراس، آلام مفاصل أو أي أوجاع أخرى ناتجة عن التغيرات المناخية أو عن تغيّر الضغط الجوي أو حتّى عن التعب خلال السفر وأثنائه . لذا احرصي على أن تكون الأقراص المسكّنة المرافق الأوّل لك خلال السفر.
- الأدوية المضادّة للاسهال: لا داع لأن نقصّ عليك حكايات تصف لك مضاعفات الاسهال في مكان يُفترض أنك تمضين فيه إجازة أو مهمّة مهنية، ومن المهمّ أن تعرفي عزيزتي أنّك أحياناً تصابين بهذه الحالة المعوية من دون أن ترتكبي بالضرورة خطأً غذائياً أو أن تتعرّضي للحر أو البرد، لأنّ الاسهال قد يكون نتيجة فيروساً هوائياً تلتقطينه أو مجرّد تعرّضك للتغيّر المناخي أو تناولك لماء لم تعتديها من قبل. لذا، نوصيك فعلياً بأن تضعي حبوب ايقاف الاسهال في حقيبتك قبل أي غرض آخر.
خلطات وعلاجات منزلية لوقف الاسهال - الأدوية المضادة للحساسية: وخصوصاً إن كنت تعانين أصلاً من أي نوع من الحساسية، لأنّ: خلال السفر قد تتعرّضين لكل مسبباتها، من غبار النباتات والأشجار الى تناول أطعمة غريبة، الى التعرّض للهواء وما يحمله من فيروسات وأنواع بكتيريا، وظهور علامات الحساسية عليك لن يناسب رحلتك إطلاقاً. لذا وبعد أن توضّبي حبوب وقف الحساسية في حقيبتك لا تنسي أن تسجّلي على علبتها الجرعة التي يجب أن تتناوليها في كل مرة، كما لا تنسي أن تتحققي من الكمية التي يسمح لك حملها بين أغراضك وحقائبك.
- أقراص الفيتامينات: على رغم أنّ الفيتامنيات لا تعدّ أدوية من الزاوية الطبية، لكننا لا نستطيع المرور عليها من دون التحدّث عن أهميتها بالنسبة لك خلال السفر. وننصحك بأن تختاري الأقراص التي تمتزج فيها أنواع الفيتامينات الأساسية إضافةً الى الكالسيوم، فتضمن لك تعزيز المناعة أمام نزلات البرد والزكام، وتمّدك بالنشاط والحيوية لمواصلة يومك بأكمله.
السهم الناري- المراقب العام
-
عدد المساهمات : 26761
نقاط : 63480
تاريخ التسجيل : 04/05/2013
الموقع : الوطن العربي
مواضيع مماثلة
» بالصور .. نسخ ضوئية عن جوازات السفر الليبية المزورة المضبوطة بحوزة المجموعة القطرية التي كانت تحاول السفر الي اسطنبول
» لما تكون قوي. امام الاعراب ......... و لما تكون ضعيف امام الجرب
» أسوأ 5 أدوية تزيد الوزن
» تحذير من أدوية تركية مضرة في الاسواق
» ضبط أدوية فاسدة من احدي الصيدليات فى مدينة صرمان
» لما تكون قوي. امام الاعراب ......... و لما تكون ضعيف امام الجرب
» أسوأ 5 أدوية تزيد الوزن
» تحذير من أدوية تركية مضرة في الاسواق
» ضبط أدوية فاسدة من احدي الصيدليات فى مدينة صرمان
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الأحد نوفمبر 03, 2024 3:32 pm من طرف ايمان محمد
» دورات تدريبية:دورة سجلات الأعمال الإحصائية للبلدان العربية|قطاع التامين:مركزITR
الأحد نوفمبر 03, 2024 3:31 pm من طرف ايمان محمد
» دورة إدارة وبرمجة وتخطيط وجدولة وضبط المشاريع بإستخدام الحاسب الالي MS Project و بريمافيرا:مركزITR
الأحد نوفمبر 03, 2024 3:23 pm من طرف ايمان محمد
» دورات تدريبية:دورة تخطيط وتطبيق مكاتب إدارة المشاريع والتحضير لشهادة مدير مشاريع محترف:مركزITR
الأحد نوفمبر 03, 2024 3:19 pm من طرف ايمان محمد
» دورات تدريبية:دورة إدارة إتصالات ومخاطر وتوريدات المشاريع|إدارة المشاريع:مركزITR
الأحد نوفمبر 03, 2024 3:16 pm من طرف ايمان محمد
» دورات تدريبية:دورة تطبيقات الحوكمة فى القطاع المصرفى Governance|البنوك والمالية:مركزITR
الأحد نوفمبر 03, 2024 3:07 pm من طرف ايمان محمد
» دورات تدريبية:دورة مبادىء وإعداد القوائم المالية فى القطاع المصرفى|البنوك قطاع المصارف:مركزITR
الأحد نوفمبر 03, 2024 3:04 pm من طرف ايمان محمد
» دورات تدريبية:دورة إدارة وتحصيل الإشتراكات التأمينية|البنوك قطاع المصارف:مركزITR
الأحد نوفمبر 03, 2024 3:02 pm من طرف ايمان محمد
» دورات تدريبية:دورة استراتيجيات وتقنيات اعداد وادارة العقود والحد من المخاطر المالية والقانونيةالقانون والعقود:مركزITR
الأحد نوفمبر 03, 2024 2:57 pm من طرف ايمان محمد
» دورات تدريبية:دورة الأســـس الفنيـــة لصياغــــة عقـــود المقـــاولات الإنشائيـــــة|القانون والعقود:مركزITR
الأحد نوفمبر 03, 2024 2:54 pm من طرف ايمان محمد