الحمية الغذائية (بسكويت بدون السكر)
منتديات الدفاع عن الجماهيرية الليبية و سوريا العروبة :: المنتديات العامة :: منتدى الصحة و الطب :: مطبخ وطعام
صفحة 1 من اصل 1
الحمية الغذائية (بسكويت بدون السكر)
1بياض بيض
1ملعقة زبدة سائلة
1/4كوب بديل السكر
2ملعقة صغيرة بشر ليمون وبرتقال
3/4 كوب دقيق
1/4كوب حليب خالي الدسم
1ملعقة صغيرة جوز هند مبشور
طريقة التحضير
يسخن الفرن علىدرجة حرارى 180مئوية
يخفق بياض البيض جيدا في إناءعميق بستخدام مضرب يدوي لمدة دقيقتين
تضاف الزبدة ثم يضاف بديل السكر وبشر البرتقال والليمون مع الاستمرار في الخفق
يضاف الدقيق مع التقليب , ثم يضاف الحليب وتعجن المكونات جيدا حتى تندمج تماما ونحصل على عجين متجانس
يشكل العجين باليد على هيئة كرات صغيرة في حجم الليمون ,ترص على لوح من السليكون فوق صاج فرن
ترش بجوزالهند المبشور ثم تخبز بالفرن لمدة 10 دقائق حتى تتحمر,
تترك لتبرد ثم تقدم
با لصحة والعافية.
اللهم ارجع الامن و الامان الي بلادنا الخضراء( ليبيا )
1ملعقة زبدة سائلة
1/4كوب بديل السكر
2ملعقة صغيرة بشر ليمون وبرتقال
3/4 كوب دقيق
1/4كوب حليب خالي الدسم
1ملعقة صغيرة جوز هند مبشور
طريقة التحضير
يسخن الفرن علىدرجة حرارى 180مئوية
يخفق بياض البيض جيدا في إناءعميق بستخدام مضرب يدوي لمدة دقيقتين
تضاف الزبدة ثم يضاف بديل السكر وبشر البرتقال والليمون مع الاستمرار في الخفق
يضاف الدقيق مع التقليب , ثم يضاف الحليب وتعجن المكونات جيدا حتى تندمج تماما ونحصل على عجين متجانس
يشكل العجين باليد على هيئة كرات صغيرة في حجم الليمون ,ترص على لوح من السليكون فوق صاج فرن
ترش بجوزالهند المبشور ثم تخبز بالفرن لمدة 10 دقائق حتى تتحمر,
تترك لتبرد ثم تقدم
با لصحة والعافية.
اللهم ارجع الامن و الامان الي بلادنا الخضراء( ليبيا )
ليبيا- عضو جديد
-
عدد المساهمات : 11
نقاط : 26
تاريخ التسجيل : 24/11/2015
مواضيع مماثلة
» ثورة الفاتح البيضاء ..بدون قطرة دم وبدون رصاص بدون قتل وبدون أغتصاب وبدون تدمير وبدون تعذيب ..
» مرض السكر
» مرض السكر
» فضل 8 أطعمة لمرضى السكر
» الحميات الغذائية سبب في العقم
» مرض السكر
» مرض السكر
» فضل 8 أطعمة لمرضى السكر
» الحميات الغذائية سبب في العقم
منتديات الدفاع عن الجماهيرية الليبية و سوريا العروبة :: المنتديات العامة :: منتدى الصحة و الطب :: مطبخ وطعام
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اليوم في 9:34 pm من طرف larbi
» نكبة بلد المشاعر
اليوم في 4:41 pm من طرف عبد الله ضراب
» صلاح الدين الايوبي
الخميس نوفمبر 21, 2024 10:36 pm من طرف larbi
» جنائية الدولية تصدر أمري اعتقال ضد نتنياهو وغالانت
الخميس نوفمبر 21, 2024 4:06 pm من طرف larbi
» الى فرسان اليمن
الأربعاء نوفمبر 20, 2024 9:52 pm من طرف larbi
» كلمة مندوب الجزائر في مجلس الأمن بعد الفيتو الأميركي ضد قرار وقف الحرب على غزة
الأربعاء نوفمبر 20, 2024 9:34 pm من طرف larbi
» كلمة الأمين العام لحزب الله اللبناني نعيم قاسم
الأربعاء نوفمبر 20, 2024 9:32 pm من طرف larbi
» مقتل جندي و إصابة 11 جنديا إسرائيليا في معارك جنوب لبنان
الثلاثاء نوفمبر 19, 2024 7:00 pm من طرف larbi
» مقتل جندي إسرائيلي و جرحى من لواء غولاني بمعارك جنوب لبنان
الثلاثاء نوفمبر 19, 2024 6:48 pm من طرف larbi
» بيان المتحدث العسكري باسم الحوثيين العميد يحيى سريع بشأن استهداف سفينة في البحر الأحمر
الثلاثاء نوفمبر 19, 2024 6:37 pm من طرف larbi