الحمية الغذائية (بسكويت بدون السكر)
منتديات الدفاع عن الجماهيرية الليبية و سوريا العروبة :: المنتديات العامة :: منتدى الصحة و الطب :: مطبخ وطعام
صفحة 1 من اصل 1
الحمية الغذائية (بسكويت بدون السكر)
1بياض بيض
1ملعقة زبدة سائلة
1/4كوب بديل السكر
2ملعقة صغيرة بشر ليمون وبرتقال
3/4 كوب دقيق
1/4كوب حليب خالي الدسم
1ملعقة صغيرة جوز هند مبشور
طريقة التحضير
يسخن الفرن علىدرجة حرارى 180مئوية
يخفق بياض البيض جيدا في إناءعميق بستخدام مضرب يدوي لمدة دقيقتين
تضاف الزبدة ثم يضاف بديل السكر وبشر البرتقال والليمون مع الاستمرار في الخفق
يضاف الدقيق مع التقليب , ثم يضاف الحليب وتعجن المكونات جيدا حتى تندمج تماما ونحصل على عجين متجانس
يشكل العجين باليد على هيئة كرات صغيرة في حجم الليمون ,ترص على لوح من السليكون فوق صاج فرن
ترش بجوزالهند المبشور ثم تخبز بالفرن لمدة 10 دقائق حتى تتحمر,
تترك لتبرد ثم تقدم
با لصحة والعافية.
اللهم ارجع الامن و الامان الي بلادنا الخضراء( ليبيا )
1ملعقة زبدة سائلة
1/4كوب بديل السكر
2ملعقة صغيرة بشر ليمون وبرتقال
3/4 كوب دقيق
1/4كوب حليب خالي الدسم
1ملعقة صغيرة جوز هند مبشور
طريقة التحضير
يسخن الفرن علىدرجة حرارى 180مئوية
يخفق بياض البيض جيدا في إناءعميق بستخدام مضرب يدوي لمدة دقيقتين
تضاف الزبدة ثم يضاف بديل السكر وبشر البرتقال والليمون مع الاستمرار في الخفق
يضاف الدقيق مع التقليب , ثم يضاف الحليب وتعجن المكونات جيدا حتى تندمج تماما ونحصل على عجين متجانس
يشكل العجين باليد على هيئة كرات صغيرة في حجم الليمون ,ترص على لوح من السليكون فوق صاج فرن
ترش بجوزالهند المبشور ثم تخبز بالفرن لمدة 10 دقائق حتى تتحمر,
تترك لتبرد ثم تقدم
با لصحة والعافية.
اللهم ارجع الامن و الامان الي بلادنا الخضراء( ليبيا )
ليبيا- عضو جديد
-
عدد المساهمات : 11
نقاط : 26
تاريخ التسجيل : 24/11/2015
مواضيع مماثلة
» ثورة الفاتح البيضاء ..بدون قطرة دم وبدون رصاص بدون قتل وبدون أغتصاب وبدون تدمير وبدون تعذيب ..
» مرض السكر
» مرض السكر
» فضل 8 أطعمة لمرضى السكر
» الحميات الغذائية سبب في العقم
» مرض السكر
» مرض السكر
» فضل 8 أطعمة لمرضى السكر
» الحميات الغذائية سبب في العقم
منتديات الدفاع عن الجماهيرية الليبية و سوريا العروبة :: المنتديات العامة :: منتدى الصحة و الطب :: مطبخ وطعام
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الأحد نوفمبر 03, 2024 3:32 pm من طرف ايمان محمد
» دورات تدريبية:دورة سجلات الأعمال الإحصائية للبلدان العربية|قطاع التامين:مركزITR
الأحد نوفمبر 03, 2024 3:31 pm من طرف ايمان محمد
» دورة إدارة وبرمجة وتخطيط وجدولة وضبط المشاريع بإستخدام الحاسب الالي MS Project و بريمافيرا:مركزITR
الأحد نوفمبر 03, 2024 3:23 pm من طرف ايمان محمد
» دورات تدريبية:دورة تخطيط وتطبيق مكاتب إدارة المشاريع والتحضير لشهادة مدير مشاريع محترف:مركزITR
الأحد نوفمبر 03, 2024 3:19 pm من طرف ايمان محمد
» دورات تدريبية:دورة إدارة إتصالات ومخاطر وتوريدات المشاريع|إدارة المشاريع:مركزITR
الأحد نوفمبر 03, 2024 3:16 pm من طرف ايمان محمد
» دورات تدريبية:دورة تطبيقات الحوكمة فى القطاع المصرفى Governance|البنوك والمالية:مركزITR
الأحد نوفمبر 03, 2024 3:07 pm من طرف ايمان محمد
» دورات تدريبية:دورة مبادىء وإعداد القوائم المالية فى القطاع المصرفى|البنوك قطاع المصارف:مركزITR
الأحد نوفمبر 03, 2024 3:04 pm من طرف ايمان محمد
» دورات تدريبية:دورة إدارة وتحصيل الإشتراكات التأمينية|البنوك قطاع المصارف:مركزITR
الأحد نوفمبر 03, 2024 3:02 pm من طرف ايمان محمد
» دورات تدريبية:دورة استراتيجيات وتقنيات اعداد وادارة العقود والحد من المخاطر المالية والقانونيةالقانون والعقود:مركزITR
الأحد نوفمبر 03, 2024 2:57 pm من طرف ايمان محمد
» دورات تدريبية:دورة الأســـس الفنيـــة لصياغــــة عقـــود المقـــاولات الإنشائيـــــة|القانون والعقود:مركزITR
الأحد نوفمبر 03, 2024 2:54 pm من طرف ايمان محمد