الشوكولاتة الداكنة تحمي القلب والأوعية الدموية
صفحة 1 من اصل 1
الشوكولاتة الداكنة تحمي القلب والأوعية الدموية
بينت نتائج دراسة أجراها علماء أمريكيون أن تناول الشوكولاتة المحتوية على أكثر من 70 في المائة من الكاكاو تقلل احتمال الاصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وقد توصل العلماء إلى هذا الاستنتاج من نتائج الدراسة التي أجروها على 44 شخصا يعانون من الوزن الزائد، كان عليهم تناول 70 غم من الشوكولاتة الداكنة يوميا لمدة شهر كامل.
اتضح للباحثين أن تناول الشوكولاتة بكميات معقولة بصورة منتظمة يوميا، يساعد في استعادة مرونة الأوعية الدموية ويمنع تكون الخثرة الدموية وبالتالي يقلل احتمال الإصابة باحتشاء القلب والدماغ (الجلطة). تعود فعالية الشوكولاته الداكنة إلى احتوائها على مركبات الفلافونويد – وهي مركبات نباتية مضادة للأكسدة. وهذه المركبات موجودة في الشاي الاخضر والتفاح والبصل والعنب والباذنجان والحمضيات وغيرها.
السهم الناري- المراقب العام
-
عدد المساهمات : 26761
نقاط : 63480
تاريخ التسجيل : 04/05/2013
الموقع : الوطن العربي
![-](https://2img.net/i/empty.gif)
» فوائد الصيام على أمراض القلب والأوعية الدموية
» كوب الشاي وعلاقته بضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية
» ثلاث قواعد للحماية من امراض القلب والاوعية الدموية
» أفضل 5 أعشاب لصحة القلب وتنشيط الدورة الدموية!
» الشوكولاتة تخفض خطر الإصابة بالجلطات
» كوب الشاي وعلاقته بضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية
» ثلاث قواعد للحماية من امراض القلب والاوعية الدموية
» أفضل 5 أعشاب لصحة القلب وتنشيط الدورة الدموية!
» الشوكولاتة تخفض خطر الإصابة بالجلطات
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
» ورشة عمل فى القانون والعقود لعام 2025 مركز ITR
» دورات فى مجال القانون والعقود لعام 2025 مركز ITR
» ورشة عمل فى المحاسبة و المالية لعام 2025 مركز ITR
» دورات فى مجال المحاسبة و المالية لعام 2025 مركز ITR
» ورشة عمل فى الأعلام والعلاقات العامة لعام 2025 مركز ITR
» دورات فى مجال الأعلام والعلاقات العامة لعام 2025 مركز ITR
» ورشة عمل فى التسويق والمبيعات وخدمة العملاءلعام 2025 مركز ITR
» دورات فى مجال التسويق والمبيعات وخدمة العملاء لعام 2025 مركز ITR
» ورشة عمل فى السلامة والصحة والبيئةلعام 2025 مركز ITR