كيفية حماية الساقين فى الشتاء من "الدوالى"
صفحة 1 من اصل 1
كيفية حماية الساقين فى الشتاء من "الدوالى"
يمكن للشخص وقاية نفسه من الإصابة بالدوالى بعدة طرق، وما لا يعلمه الكثيرون أن الدوالى قد تتزايد نسب الإصابة بها فى الشتاء، فالشتاء عامل مساعد للإصابة بها بسبب عدم تدفق الدم بشكل كافٍ فى الساقين بسبب الجو البارد.
أكد الدكتور محمد المغاورى استشارى جراحات الأوعية الدموية والجراحة العامة بمستشفى أحمد ماهر التعليمى على ضرورة وقاية الشخص لنفسه من الإصابة بالدوالى فى فصل الشتاء، من خلال بعض الخطوات التى تقيه من ضعف تدفق الدماء فى الأطراف بسبب الجو البارد.
وأضاف مغاورى "أن تدفئة القدمين والساقين أمر فى غاية الأهمية خلال فصل الشتاء، لأنه يعمل على الحفاظ على الساقين دافئتين، مما يساعد على تدفق الدماء ويحمى من خطر ضعف التدفق بسبب البرودة، ويجب على المريض الحرص على تدفئة جسمه وساقيه وأرجله بشكل خاص".
وأوضح استشارى الأوعية الدموية أن الملابس القطنية وحدها لا تكفى للتدفئة، ولا يجب أن يغامر الشخص بنفسه ويرتدى ملابس لا تعطى تدفئة جيدة ومناسبة حتى إن كان داخل المنزل، ناصحا بارتداء الملابس الثقيلة الصوفية على الملابس القطنية حتى تعطى فرصة للساقين لتدفق الدم بشكل طبيعى وسلس، ولإعطاء درجة حرارة مناسبة.
ونصح مغاورى، بارتداء الجوارب الصوفية الصنع، أو القطنية وعليها آخر من الصوف للحفاظ على درجة تدفئة جيدة، لمقاومة برودة الطقس الذى قد يؤدى إلى الإصابة بالدوالى، كما نصح برفع الساقين قليلا عن مستوى الجسم أثناء النوم وذلك بوضعهما على وسادة مناسبة الحجم أو أى جسم مرتفع.
السهم الناري- المراقب العام
-
عدد المساهمات : 26761
نقاط : 63480
تاريخ التسجيل : 04/05/2013
الموقع : الوطن العربي
مواضيع مماثلة
» طرق فعالة تمنع عنك أمراض الشتاء
» كيف تتعاملين مع تورم رجليك في الشتاء
» البرتقال وتأثيره الصحي في فصل الشتاء
» ثبوت براءة الشتاء من الإنفلونزا
» احمي يديك من التشقق فى الشتاء
» كيف تتعاملين مع تورم رجليك في الشتاء
» البرتقال وتأثيره الصحي في فصل الشتاء
» ثبوت براءة الشتاء من الإنفلونزا
» احمي يديك من التشقق فى الشتاء
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أمس في 3:51 pm من طرف منتجع التدريب الدولي ITR
» دورات تدريبية:دورة صيانة المنظومات الكهربائية - مستوى متقدم|الهندسة الكهربائية:مركزITR
أمس في 3:48 pm من طرف منتجع التدريب الدولي ITR
» دورات تدريبية:دورة تشغيل وصيانة الشبكات الكهربائية|الهندسة الكهربائية:مركزITR
أمس في 3:46 pm من طرف منتجع التدريب الدولي ITR
» الحكومة الليبية تفرض الحجاب وتمنع الموضة والإختلاط بين الجنسين وتعلن : لاحريات شخصية بدءا من اليوم
أمس في 2:13 pm من طرف larbi
» حزب الله يستهدف عكا وكريات شمونة ومحيطها والاحتلال يعلن عن إصابات وأضرار في المباني
أمس في 2:10 pm من طرف larbi
» كتاب عن النسوان ممنوع في جميع الدول العربية
أمس في 11:23 am من طرف larbi
» الديانة الابراهيمية وحكم الردة في الاسلام - الشيخ محمد بن زايد نموذجا
أمس في 11:21 am من طرف larbi
» مقاتلو حزب الله يوجّهون رسالة لأمينهم العام الجديد "نعيم قاسم"
أمس في 11:18 am من طرف larbi
» الفصائل العراقية تقصف اهداف عسكرية في العمق الاسرائيلي
السبت نوفمبر 09, 2024 9:09 pm من طرف larbi
» حزب الله يقصف قاعدة زوفولون للصناعات العسكرية ويكثف استهدافه لصفد ونهاريا وتجمع الكاريوت
السبت نوفمبر 09, 2024 9:08 pm من طرف larbi