دراسة : الدماغ يغسل نفسه أثناء النوم
صفحة 1 من اصل 1
دراسة : الدماغ يغسل نفسه أثناء النوم
خلصت دراسة أميركية حديثة إلى أن النوم لا يساعد على تصفية الذهن مجازيا فقط، بل يعمل بشكل حقيقي على تنظيف الدماغ من السموم والفضلات التي تتجمع فيه خلال النهار، ويقول العلماء إن هذه النتائج قد تساعدنا على فهم أكبر لعمل الدماغ وربما علاج أمراض مثل ألزهايمر.
وأجرى الدراسة باحثون من جامعة روشستر في الولايات المتحدة، وتمت على الفئران، ونشرت نتائجها في مجلة العلوم.
ويقترح الباحثون أن للنوم وظيفة تعويضية أو إصلاحية، ويقول الباحث الدكتور مايكن نيدرغارد إنه يبدو أن الطبيعة التعويضية للدماغ تنتج عن عملية تنظيف نشطة للمنتجات الثانوية التي تجمعت خلال فترة اليقظة.
ووجد العلماء أن آلية تنظيف الدماغ، المعروفة باسم النظام الغليمفاتيكي، تنشط بشكل كبير أثناء النوم، كما أن خلايا الدماغ يصغر حجمها وذلك لإعطاء المجال أمام عملية تنظيف السموم لتتم بشكل أكثر فاعلية، ويعتقد أنه عند تراكم السموم فإنها تؤدي لأمراض عدة مثل ألزهايمر.
وتبين للعلماء أن النظام الغليمفاتيكي يعمل عبر ضخ السائل الدماغي الشوكي عبر أنسجة الدماغ ليغسل معه السموم والفضلات وينقلها باتجاه الدورة الدموية والكبد.
ويتكهن العلماء أن عملية التنظيف هذه لا تتلاءم مع الوظائف الدماغية أثناء اليقظة، ويقول نيدرغارد إن للدماغ موارد محدودة من حيث استهلاك الطاقة، وبالتالي فعليه الاختيار بين إحدى وضعيتين: التنظيف أو الاستيقاظ.
ويشبه الباحث الأمر بإقامتك حفلة لأصدقائك، فأنت إما أن تحتفل معهم وإما تنظف المنزل من آثار الحفلة، ولا يمكنك القيام بهذين الأمرين معا.
السهم الناري- المراقب العام
-
عدد المساهمات : 26761
نقاط : 63480
تاريخ التسجيل : 04/05/2013
الموقع : الوطن العربي
مواضيع مماثلة
» خاتم يمنع الشخير أثناء النوم
» دراسة تحدد عدد ساعات النوم اللازمة للتخلص من أمراض مزمنة
» أخطر 10 أمور على الدماغ
» البصل ينظف ويجدد خلايا الدماغ
» عشر عادات تدمر الدماغ
» دراسة تحدد عدد ساعات النوم اللازمة للتخلص من أمراض مزمنة
» أخطر 10 أمور على الدماغ
» البصل ينظف ويجدد خلايا الدماغ
» عشر عادات تدمر الدماغ
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أمس في 10:47 pm من طرف عبد الله ضراب
» كتائب القسام تستهدف دبابات وآليات جيش الاحتلال شمالي قطاع غزة
أمس في 8:34 pm من طرف larbi
» المقاومة تقتل بطل فنون قتالية إسرائيلي في كمين بلبنان
أمس في 8:32 pm من طرف larbi
» القسام تصدر بلاغات عسكرية جديدة وتستعرض عملاتها بالفيديو
أمس في 8:31 pm من طرف larbi
» مراسل التلفزيون العربي يُجمل آخر التطورات الميدانية من جبهة جنوب لبنان
أمس في 8:29 pm من طرف larbi
» من تحت الأرض" هذا ما فعله الحــزب بقوة إسرائيلية
الخميس نوفمبر 14, 2024 9:31 pm من طرف larbi
» الجيش الإسرائيلي يعلن مقتل 793 من عناصره ونحو 6 آلاف مصاب
الخميس نوفمبر 14, 2024 9:30 pm من طرف larbi
» إعلام إسرائيلي: انفجار مسيرة في قاعدة عسكرية بمنطقة إلياكيم ووقوع إصابات
الخميس نوفمبر 14, 2024 9:21 pm من طرف larbi
» مسيّرة لحزب الله تراوغ دفاعات إسرائيل وتسقط في إلياكيم
الخميس نوفمبر 14, 2024 9:20 pm من طرف larbi
» حزب الله يستهدف قاعدة بحرية إسرائيلية ومقاتلوها يواصلون اشتباكاتهم المباشرة في القطاع الغربي
الخميس نوفمبر 14, 2024 9:19 pm من طرف larbi