التدخين والشاي بعد الطعام يسبب السرطان

القاهرة / حذر الدكتور صبحي عيد، استشاري التغذية وأمراض السمنة والنحافة، جامعة القاهرة، من أن تدخين سيجارة وشرب كوب من الشاي، عقب تناول الطعام مباشرة، له آثار سيئة على الجسم، حيث أثبتت بعض الدراسات أنه في هذه الحالة، تزيد من احتمالية إصابة الإنسان بالسرطان.
مضيفا، إن من العادات السيئة التي يتبعها البعض تناول الفاكهة بعد الطعام مباشرة، لأن ذلك يملأ المعدة بالهواء، لذلك ينصح بتناول الفاكهة بعد ساعتين على الأقل.
وأوضح الدكتور عيد، أن شرب الشاي عقب تناول الطعام، من شأنه أن يزيد من صعوبة الهضم، بسبب احتواءه على بعض الأحماض التي تقلل من عملية امتصاص الحديد بالدم، لذلك ينصح بتناول الشاي الأحمر بعد تناول الطعام بساعتين على الأقل، ويمنع الشاي عن بعض الأشخاص، خاصة من يعانون من الأنيميا.
وأشار الدكتور عيد، إلى أن البعض يقوم بفك الحزام بعد تناول الطعام اعتقادا منه بأن ذلك يريح المعدة، إلا أن ذلك يقوم بتجميع الدهون ويجعلها تتراكم بمنطقة البطن، مشيرا إلى أن البعض يقوم بالاستحمام عقب الأكل، مما يؤدى إلى تدفق الدم إلى اليدين والأرجل، مما يبطئ عملية الهضم، مسببا آلام عسر الهضم.