هل أنت عرضة للحموضة؟

يعد الارتجاع المعدي المريئي مشكلة شائعة بين الرجال، تحديداً المدخنين منهم، وفي شهر نوفمبر، الخاص بالتوعية بأمراض الرجال يسلط الأطباء الضوء على هذه الحالة المرضية نظراً لتأثيرها السلبي والخطير على الجهاز الهضمي إذا لم تعالج.
وتقبع الوجبات الدسمة والأطعمة الجاهزة أيضاً في قفص الاتهام، خاصة عند الرجال الذين يشعرون بالحموضة بعد تناول أي وجبة أو أثناء النوم، ما يعرف طبياً بالارتجاع المعدي المريئي أو الشعور بالحموضة والحرقة، وهو أحد أهم المواضيع التي يسلط شهر نوفمبر للتوعية بأمراض الرجال الضوء عليها.
ويعاني كثير من المرضى من أعراض مختلفة، ربما تكون في ظاهرها ليس لها علاقة بالجهاز الهضمي كألم في الصدر وأعلى البطن، لكنها في الواقع أعراض للارتجاع المعدي المريئي الذي قد يستمر لسنوات طويلة مسببا آلاما مزعجة للمريض ومضاعفات على صحته.
ويؤكد علماء ودراسات طبية حديثة على أن الأطعمة التي نتناولها يوميا ومواقيتها هي السبب في الإصابة بالارتجاع المعدي المريئي، كما ينصح الأطباء بضرورة تعديل النظام الغذائي كخطوة أولى للعلاج بالنسبة للمصابين بتلك الحالة.
يشار إلى أن نسبة البدانة ترتفع كثيرا في أميركا، كما ترتفع في المقابل نسبة من يصابون بالارتجاع المعدي المريئي يوميا نظرا لتأثير نوع غذائهم المشبع بالدهون على نمط حياتهم الغذائي.
وقال اختصاصي الجهاز الهضمي والمناظير، عزام قياسة “إن النوم بعد تناول وجبات دسمة يسبب الحموضة”.
وأشار إلى أن البدناء أكثر عرضة للإصابة بهذه الحرقة، مشددا على ضرورة تناول أطعمة صحية لتجنب آلامها.
مشكلة يبدو أن لها حلولاً وقائية كثيرة من ضمنها ترك التدخين والاتجاه إلى الحياة الغذائية الصحية وتخفيف الوزن إضافة إلى اختيار الوقت المناسب لتناول الأطعمة.