السلاح الفعال لتأخير الشيخوخة
صفحة 1 من اصل 1
السلاح الفعال لتأخير الشيخوخة
إذا كنتم تبحثون عن المفتاح لحياة طويلة وصحية، يكون يكون الجواب عند النساء اليابانيات الجواب. فقد أجرى فريق من الباحثين أبحاثهم على أكثر من 161 شخصا يابانيا تم تحليل ومراقبة طبيعية أنماط أنظمتهم الغذائية فضلاً عن مدى استهلاكهم للشاي الأخضر والأسماك وأشارت المتابعة إلى ارتفاع متوسط الأعمار لتصل إلى 79.9 عاماً بين الأشخاص الذين استهلكوا كميات أكبر من الأسماك والشاي الأخضر مقارنة بأقرانهم ممن لم يتبعوا أنظمة غذائية غنية بهذة العناصر الغذائية المهمة، خصوصاً البريطانيين، بحسب ما جاء في صحيفة "دايلي ميل" البريطانية.
وهذا يعني أن اتباع نظام غذائي يعتمد على الشاي الأخضر والأسماك يساهم بصورة كبيرة في تأجيل الشيخوخة. وقد وجد الخبراء من جامعة "بازل" أن مستخلص الشاي الأخضر يزيد من فعّالية الاتصال في الدماغ، مشيرين إلى تحسينات كبيرة في عمل مهامات الذاكرة عند الذين يستهلكون هذا النوع من الشاي.
السهم الناري- المراقب العام
-
عدد المساهمات : 26761
نقاط : 63480
تاريخ التسجيل : 04/05/2013
الموقع : الوطن العربي
مواضيع مماثلة
» أطعمة تحارب الشيخوخة
» 7 أطعمة تقاوم الشيخوخة
» خمسة نصائح للحماية من الشيخوخة
» صحيفة واشنطن بوست:الولايات المتحدة تسعى لتأخير قضية أبو ختالة المشتبه به في هجوم بنغازي
» القرفة تعالج الصلع وتقوي المناعة وتحارب الشيخوخة
» 7 أطعمة تقاوم الشيخوخة
» خمسة نصائح للحماية من الشيخوخة
» صحيفة واشنطن بوست:الولايات المتحدة تسعى لتأخير قضية أبو ختالة المشتبه به في هجوم بنغازي
» القرفة تعالج الصلع وتقوي المناعة وتحارب الشيخوخة
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الأحد نوفمبر 03, 2024 3:32 pm من طرف ايمان محمد
» دورات تدريبية:دورة سجلات الأعمال الإحصائية للبلدان العربية|قطاع التامين:مركزITR
الأحد نوفمبر 03, 2024 3:31 pm من طرف ايمان محمد
» دورة إدارة وبرمجة وتخطيط وجدولة وضبط المشاريع بإستخدام الحاسب الالي MS Project و بريمافيرا:مركزITR
الأحد نوفمبر 03, 2024 3:23 pm من طرف ايمان محمد
» دورات تدريبية:دورة تخطيط وتطبيق مكاتب إدارة المشاريع والتحضير لشهادة مدير مشاريع محترف:مركزITR
الأحد نوفمبر 03, 2024 3:19 pm من طرف ايمان محمد
» دورات تدريبية:دورة إدارة إتصالات ومخاطر وتوريدات المشاريع|إدارة المشاريع:مركزITR
الأحد نوفمبر 03, 2024 3:16 pm من طرف ايمان محمد
» دورات تدريبية:دورة تطبيقات الحوكمة فى القطاع المصرفى Governance|البنوك والمالية:مركزITR
الأحد نوفمبر 03, 2024 3:07 pm من طرف ايمان محمد
» دورات تدريبية:دورة مبادىء وإعداد القوائم المالية فى القطاع المصرفى|البنوك قطاع المصارف:مركزITR
الأحد نوفمبر 03, 2024 3:04 pm من طرف ايمان محمد
» دورات تدريبية:دورة إدارة وتحصيل الإشتراكات التأمينية|البنوك قطاع المصارف:مركزITR
الأحد نوفمبر 03, 2024 3:02 pm من طرف ايمان محمد
» دورات تدريبية:دورة استراتيجيات وتقنيات اعداد وادارة العقود والحد من المخاطر المالية والقانونيةالقانون والعقود:مركزITR
الأحد نوفمبر 03, 2024 2:57 pm من طرف ايمان محمد
» دورات تدريبية:دورة الأســـس الفنيـــة لصياغــــة عقـــود المقـــاولات الإنشائيـــــة|القانون والعقود:مركزITR
الأحد نوفمبر 03, 2024 2:54 pm من طرف ايمان محمد