تعرف على فوائد المأكولات المذكورة في القرآن الكريم
صفحة 1 من اصل 1
تعرف على فوائد المأكولات المذكورة في القرآن الكريم
أﻃﻌﻤﺔ ﻛﺜﯿﺮة ذﻛﺮت ﻓﻲ اﻟﻘﺮآن اﻟﻜﺮﯾﻢ، وھﻲ ﺗﺘﻤﺘﻊ ﺑﻌﺪد ھﺎﺋﻞ ﻣﻦ اﻟﻔﻮاﺋﺪ اﻟﺼﺤﯿﺔ ﺑﻔﻀﻞ اﺣﺘﻮاﺋﮭﺎ ﻋﻠﻰ ﻛﻤﯿﺔ ﻋﺎﻟﯿﺔ ﻣﻦ اﻟﻤﻮاد اﻟﻤﻐﺬﯾﺔ. نقدم لكم ﺑﻌﺾ اﻷﻃﻌﻤﺔ اﻟﺘﻲ وردت ﻓﻲ اﻟﻘﺮآن اﻟﻜﺮﯾﻢ ﻟﺘﻌﺮﯾﻔﻚ إﻟﻰ ﻓﻮاﺋﺪھﺎ اﻟﺼﺤﯿﺔ.
اﻟﻌﻨﺐ: ﻏﻨﻲ ﺟﺪاً ﺑﺎﻟﻤﻮاد اﻟﻤﻀﺎدة ﻟﻸﻛﺴﺪة اﻟﺘﻲ ﺗﺤﻤﻲ ﻣﻦ اﻟﺸﯿﺨﻮﺧﺔ. وﯾﺤﺘﻮي أﯾﻀﺎً ﻋﻠﻰ ﺳﻜﺮ اﻟﻐﻠﻮﻛﻮز اﻟﺬي ﯾﻤﻨﺢ اﻟﺠﺴﻢ اﻟﻨﺸﺎط واﻟﻄﺎﻗﺔ.
اﻟﺰﯾﺘﻮن: ﯾﺤﺘﻮي اﻟﺰﯾﺘﻮن ﻋﻠﻰ ﻧﻮع ﻣﻔﯿﺪ ﺟﺪاً ﻣﻦ اﻟﺪھﻮن اﻟﺼﺤﯿﺔ. اﻟﺪھﻮن ﻓﻲ اﻟﺰﯾﺘﻮن ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ اﻟﻮﻗﺎﯾﺔ ﻣﻦ أﻣﺮاض اﻟﻘﻠﺐ واﻟﺴﺮﻃﺎن. ﻛﻤﺎ أنّ اﻹﻛﺜﺎر ﻣﻦ ﺗﻨﺎول زﯾﺖ اﻟﺰﯾﺘﻮن ﯾﻌﻄﻲ اﻟﺒﺸﺮة ﻧﻌﻮﻣﺔ راﺋﻌﺔ وﯾﻘﻮي اﻟﺸﻌﺮ.
اﻟﺘﯿﻦ: ﯾﻌﺎﻟﺞ اﻟﺘﯿﻦ اﻹﻣﺴﺎك وأﻣﺮاض اﻟﺠﮭﺎز اﻟﮭﻀﻤﻲ. ﻛﻤﺎ ﯾﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺗﻄﮭﯿﺮ اﻟﻤﺴﺎﻟﻚ اﻟﺒﻮﻟﯿﺔ واﻟﻜﻠﻰ ﻣﻦ اﻟﺴﻤﻮم. ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ اﻟﻰ ذﻟﻚ، ﯾﺤﻤﻲ اﻟﺘﯿﻦ ﻣﻦ ﻓﻘﺮ اﻟﺪم وﯾﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ إﻧﺘﺎج اﻟﻜﺮﯾﺎت اﻟﺤﻤﺮ.
اﻟﺮﻣﺎن: ﯾﺤﺘﻮي اﻟﺮﻣﺎن ﻋﻠﻰ ﻛﻤﯿﺔ ﻋﺎﻟﯿﺔ ﻣﻦ ﻓﯿﺘﺎﻣﯿﻦ ”ﺳﻲ“ اﻟﺬي ﯾﻌﺰز ﺟﮭﺎز اﻟﻤﻨﺎﻋﺔ وﯾﻜﺎﻓﺢ اﻟﺰﻛﺎم. ﻛﻤﺎ ﯾﺤﺘﻮي ﻋﻠﻰ ﻛﻤﯿﺔ ھﺎﺋﻠﺔ ﻣﻦ اﻟﻤﻮاد اﻟﺘﻲ ﺗﺤﻤﻲ اﻟﺸﺮاﯾﯿﻦ ﻣﻦ اﻟﻀﺮر، ﻣﻤﺎ ﯾﻘﻲ ﻣﻦ أﻣﺮاض اﻟﻘﻠﺐ.
اﻟﺰﻧﺠﺒﯿﻞ: ﯾﺴﺎﻋﺪ اﻟﺰﻧﺠﺒﯿﻞ ﻓﻲ ﺗﺨﻔﯿﻒ اﻟﻐﺜﯿﺎن. وھﻮ ﯾُﻌﺘﺒﺮ أﯾﻀﺎً ﻃﺎرداً ﻟﺴﻤﻮم اﻟﺠﺴﻢ. ﯾﻨﺸﻂ اﻟﺠﺴﻢ وﯾﺨﻔﻒ ﻣﻦ اﺿﻄﺮاﺑﺎت اﻟﺠﮭﺎز اﻟﮭﻀﻤﻲ.
اﻟﺮﻃﺐ: ﯾﻌﺘﺒﺮ اﻟﺮﻃﺐ ﻣﻨﺠﻤﺎً ﻣﻦ اﻟﻔﯿﺘﺎﻣﯿﻨﺎت واﻟﻤﻌﺎدن اﻟﻀﺮورﯾﺔ ﻟﻠﺠﺴﻢ. ﯾﻨﻈﻒ اﻟﺮﻃﺐ اﻟﻤﻌﺪة وﯾﻘﻀﻲ ﻋﻠﻰ أوﺟﺎع اﻟﺪورة اﻟﺸﮭﺮﯾﺔ وﯾﺰﯾﺪ اﻟﻄﺎﻗﺔ.
اﻟﻌﺴﻞ: ﯾﻌﺎﻟﺞ اﻟﻌﺴﻞ آﻻم اﻟﺤﻠﻖ وﯾﻘﻀﻲ ﻋﻠﻰ اﻟﺘﮭﺎﺑﺎت اﻟﻤﻔﺎﺻﻞ وﯾﻌﺰز ﺟﮭﺎز اﻟﻤﻨﺎﻋﺔ. واذا ﺗﻢ ﺗﻨﺎول اﻟﻌﺴﻞ اﻟﻤﻤﺰوج ﻣﻊ اﻟﻘﺮﻓﺔ، ﺳﺘﺨﻒّ ﻣﻌﺪﻻت اﻟﻜﻮﻟﯿﺴﺘﺮول ﺑﺸﻜﻞ راﺋﻊ ﻓﻲ اﻟﺠﺴﻢ.
السهم الناري- المراقب العام
-
عدد المساهمات : 26761
نقاط : 63480
تاريخ التسجيل : 04/05/2013
الموقع : الوطن العربي
مواضيع مماثلة
» من عجائب الأرقام في القرآن الكريم
» أنواع المياه الواردة في القرآن الكريم
» هل تعرف فوائد الطماطم؟
» تعرف على فوائد البامية
» تعرف على فوائد الثوم
» أنواع المياه الواردة في القرآن الكريم
» هل تعرف فوائد الطماطم؟
» تعرف على فوائد البامية
» تعرف على فوائد الثوم
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الأحد نوفمبر 03, 2024 3:32 pm من طرف ايمان محمد
» دورات تدريبية:دورة سجلات الأعمال الإحصائية للبلدان العربية|قطاع التامين:مركزITR
الأحد نوفمبر 03, 2024 3:31 pm من طرف ايمان محمد
» دورة إدارة وبرمجة وتخطيط وجدولة وضبط المشاريع بإستخدام الحاسب الالي MS Project و بريمافيرا:مركزITR
الأحد نوفمبر 03, 2024 3:23 pm من طرف ايمان محمد
» دورات تدريبية:دورة تخطيط وتطبيق مكاتب إدارة المشاريع والتحضير لشهادة مدير مشاريع محترف:مركزITR
الأحد نوفمبر 03, 2024 3:19 pm من طرف ايمان محمد
» دورات تدريبية:دورة إدارة إتصالات ومخاطر وتوريدات المشاريع|إدارة المشاريع:مركزITR
الأحد نوفمبر 03, 2024 3:16 pm من طرف ايمان محمد
» دورات تدريبية:دورة تطبيقات الحوكمة فى القطاع المصرفى Governance|البنوك والمالية:مركزITR
الأحد نوفمبر 03, 2024 3:07 pm من طرف ايمان محمد
» دورات تدريبية:دورة مبادىء وإعداد القوائم المالية فى القطاع المصرفى|البنوك قطاع المصارف:مركزITR
الأحد نوفمبر 03, 2024 3:04 pm من طرف ايمان محمد
» دورات تدريبية:دورة إدارة وتحصيل الإشتراكات التأمينية|البنوك قطاع المصارف:مركزITR
الأحد نوفمبر 03, 2024 3:02 pm من طرف ايمان محمد
» دورات تدريبية:دورة استراتيجيات وتقنيات اعداد وادارة العقود والحد من المخاطر المالية والقانونيةالقانون والعقود:مركزITR
الأحد نوفمبر 03, 2024 2:57 pm من طرف ايمان محمد
» دورات تدريبية:دورة الأســـس الفنيـــة لصياغــــة عقـــود المقـــاولات الإنشائيـــــة|القانون والعقود:مركزITR
الأحد نوفمبر 03, 2024 2:54 pm من طرف ايمان محمد