4 نباتات لتخفيف ألم الصداع النصفي
صفحة 1 من اصل 1
4 نباتات لتخفيف ألم الصداع النصفي
إليكِ بعض أنواع النباتات التي يمكن أن تساعد في تخفيف ألم الصداع النصفي الذي تصاب به النساء والرجال معاً ومنها:
1- الشاي والقهوة
غالباً ما ينصح بهما أثناء نوبة الصداع، حيث يكثر الكافيين، فإنَّ كوباً من القهوة الثقيلة يمكن أن يقلل من شدَّة الصداع، خصوصاً لدى من يشربون القهوة باستمرار، ويستهلكون بانتظام كميات من القهوة أو غيرها من المنتجات التي تحتوي على الكافيين.
2- النعناع
يعمل على تخفيف الألم بشكل سريع لأنَّه يحتوي على زيت عطري، ويتكون علاج الباراسيتامول من زيت النعناع، ويتم دهن القليل من زيت النعناع على الرقبة والجبين وشحمة الأذن وأماكن الصداع.
3- الينسون
يقلل من نوبات الصداع النصفي، لأنَّه يحدُّ من وتيرة شدِّ الأعصاب وبالتالي يخفف الألم والغثيان والقيء.
4- لحاء نبات الصفصاف الأبيض
تنتج الشركات الطبيَّة الأسبرين الطبيعي من هذا النبات، وعمره ما يقرب من 2000 عام، ويخفف الأسبرين الصداع، خصوصاً إذا كان مصحوباً بالحمى، ويتم غلي اللحاء وتصفيته ويشرب منه 3 إلى 5 أكواب يومياً، لكنَّه لا يفضل للنساء الحوامل، حيث إنَّ له أعراضاً جانبيَّة مثل القرحة وغيرها.
الموظفين من وضع شاشة الحاسوب في مواجهة النافذة والنظر في اتجاهها أثناء العمل أمام الشاشة، وذلك لأنَّ أشعة الشمس الساقطة عليها عبر النافذة تتسبب في إجهاد العين وإصابتها بالإبهار،
السهم الناري- المراقب العام
-
عدد المساهمات : 26761
نقاط : 63480
تاريخ التسجيل : 04/05/2013
الموقع : الوطن العربي
مواضيع مماثلة
» أطعمة تسبب الصداع النصفي
» القوارير والأواني البلاستيكية تسبب الصداع النصفي!
» ما هي أنواع الصداع؟
» تسخين جبهة الأردن لتخفيف الضغط عن مسلحي يبرود
» نصائح لتتغلب على الصداع في رمضان
» القوارير والأواني البلاستيكية تسبب الصداع النصفي!
» ما هي أنواع الصداع؟
» تسخين جبهة الأردن لتخفيف الضغط عن مسلحي يبرود
» نصائح لتتغلب على الصداع في رمضان
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اليوم في 4:57 pm من طرف عبد الله ضراب
» حرائق وانقطاع الكهرباء عن مستوطنة المطلة جراء صواريخ حزب الله
اليوم في 12:50 pm من طرف larbi
» دعاء
اليوم في 3:36 am من طرف larbi
» امارة اسلامية في غزة بتمويل اماراتي وتدريب اسرائيلي
اليوم في 12:30 am من طرف larbi
» طريقة لمعرفة اختراق جوالك او تنصت حالي
أمس في 11:22 pm من طرف larbi
» نشرة إيجاز بلغة الإشارة- القسام: أوقعنا رتل آليات في كمين برفح
أمس في 11:00 pm من طرف larbi
» كتائب القسام تعرض مشاهد لاستهداف آليات عسكرية إسرائيلية شرق مدينة رفح
أمس في 10:58 pm من طرف larbi
» جاسوس إسرائيلي يهودي لمصلحة إيران.. وخطاب نصر الله يتصدر نشرات تل أبيب
أمس في 10:37 pm من طرف larbi
» الجزائر تتضامن مع لبنان إثر "الهجوم السيبراني الصهيوني"
الأربعاء سبتمبر 18, 2024 11:19 pm من طرف larbi
» الهدف كان قيادات الصف الأول!
الأربعاء سبتمبر 18, 2024 3:52 pm من طرف larbi