أفضل 5 أعشاب لصحة القلب وتنشيط الدورة الدموية!
صفحة 1 من اصل 1
أفضل 5 أعشاب لصحة القلب وتنشيط الدورة الدموية!
كشف موقع أندرغراوند هيلث" عن أفضل 5 أعشاب لصحة القلب وتنشيط الدورة الدموية في دراسة طبية حديثة أشارت إلى أن تناول بعض الأعشاب والمستخلصات النباتية الطبيعية تعبتر وسيلة ممتازة لتعزيز صحة القلب والدورة الدموية بشكل طبيعي، ومن هذه الأعشاب نذكر:
1. الفلفل الأحمر:
- يحسن الدورة الدموية.
- يلعب دوراً مهما في إعادة بناء خلايا الدم، وإزالة السموم.
- يغذي القلب بالعناصر الغذائية.
- يمنع الإصابة بالنوبات القلبية وأمراض القلب الأخرى.
- يحفز تدفق الدم السليم، ويحسن عملية الهضم والامتصاص.
2. الثوم:
- يعزز صحة القلب.
- يمنع الكوليسترول السيء.
- يزيد مستوى الكوليسترول الجيد في الجسم.
- يمنع أمراض القلب المرتبطة بارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم.
- يسيطر على ضغط الدم وينشط الدورة الدموية ويمنع تجمع صفائح الدم.
3. الكاكاو:
- يبعد أمراض القلب بفضل محتوياته المضادة للأكسدة والتي تحارب ضرر الجذور الحرة.
- يحتوي على الماغنيزيوم (خصوصا الشوكولا الداكنة).
4. نبتة "الموزروورت" Motherwort التي تعزز صحة القلب، كما يتم استخدامها في إنتاج العديد من العقاقير المحاربة لأمراض القلب.
5. الزعرور: معروف بفعاليته في الوقاية من المشكلات الصحية بما في ذلك الذبحة الصدرية، وعسر الهضم، وارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين وقصور القلب الاحتقاني.
السهم الناري- المراقب العام
-
عدد المساهمات : 26761
نقاط : 63480
تاريخ التسجيل : 04/05/2013
الموقع : الوطن العربي
مواضيع مماثلة
» أهم الفيتامينات والمغذيات لصحة القلب
» القدم السكرى تنتج عن حدوث تغيرات فى الدورة الدموية
» الشوكولاتة الداكنة تحمي القلب والأوعية الدموية
» فوائد الصيام على أمراض القلب والأوعية الدموية
» ثلاث قواعد للحماية من امراض القلب والاوعية الدموية
» القدم السكرى تنتج عن حدوث تغيرات فى الدورة الدموية
» الشوكولاتة الداكنة تحمي القلب والأوعية الدموية
» فوائد الصيام على أمراض القلب والأوعية الدموية
» ثلاث قواعد للحماية من امراض القلب والاوعية الدموية
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اليوم في 12:20 am من طرف larbi
» المعلومات التي يتحصل عليها الكيان المحتل من جهاز امني لبناني
اليوم في 12:19 am من طرف larbi
» يحدث في الجزائر ..قط وضعت له صورة النتن فتبول عليها
أمس في 9:35 pm من طرف larbi
» حقيقة الثقافة
أمس في 4:57 pm من طرف عبد الله ضراب
» حرائق وانقطاع الكهرباء عن مستوطنة المطلة جراء صواريخ حزب الله
أمس في 12:50 pm من طرف larbi
» دعاء
أمس في 3:36 am من طرف larbi
» امارة اسلامية في غزة بتمويل اماراتي وتدريب اسرائيلي
أمس في 12:30 am من طرف larbi
» طريقة لمعرفة اختراق جوالك او تنصت حالي
الخميس سبتمبر 19, 2024 11:22 pm من طرف larbi
» نشرة إيجاز بلغة الإشارة- القسام: أوقعنا رتل آليات في كمين برفح
الخميس سبتمبر 19, 2024 11:00 pm من طرف larbi
» كتائب القسام تعرض مشاهد لاستهداف آليات عسكرية إسرائيلية شرق مدينة رفح
الخميس سبتمبر 19, 2024 10:58 pm من طرف larbi