فوائد الماء الساخن!

الماء دواء الجسم، و أساس الحياة. فللماء الساخن فوائد عديدة، أهمها التالية: أولاً، الماء الساخن ينظف الأمعاء. فاشرب كوب من الماء الساخن صباحاً بغية اتخلص من السموم. كما أن الماء الساخن يحلل الطعام بسرعة أكبر مما يسهل عملية الهضم. و شرب الماء البارد بعد تناول وجبات الطعام يجعل الزيوت في الاطعة أقسى، فيؤدي بالتالي الى تكوين دهون في الأمعاء. ثانياً، الماء البارد يحارب الاكتام، فقلة الماء تؤدي الى ألم و صعوبة في البراز. فاشرب كوب من الماء الساخن لتحفيز عمل الامعاء و بالتالي التخلص من الاكتام عبر تحلل المواد الغذائية. ثالثاً، الماء الساخن يخفف الاوجاع، و خاصة أوجاع الحيض و الصداع. فان الماء الساخن يرخي العضلات و يزيد من تدفق الدم، و يكون بالتالي فعال للتخلص من التشنجات. رابعاً، يساعد الماء الساخن على خسارة الوزن، لأن الماء الساخن يزيد من حرارة الجسم مما يعزز عملية الأيض، و هذا يسمح للجسم بحرق الكثير من السعرات الحرارية. كما يسمح للكلى بالعمل بشكل أفضل. فاشرب كوب من الماء الساخن و أضف عصير الحامض بغية التخلص من الدهون. خامساً، الماء الساخن يحسن الدورة الدموية، فعند شرب الماء، الجسم يتخلص من الدهون و بالتالي يحسن الدورة الدموية، و هذا عبر استرخاء العضلات. هذا و أن الماء الساخن يسهل فتح كل قنوات الدورة الدموية. سادساً، الماء الاساخن يحارب الشيخوخة المبكرة. فالسموم الموجودة في الجسم تعزز حدوث الشيخوخة المبكرة، و كون الماء الساخن يتخلص من السموم، فهذا يؤدي الى ترميم خلايا البشرة عبر زيادة مرونتها. و تذكروا دائماً أن الماء الساخن ليس ماء مغلي! فالماء المغلي يمكن أن يتسبب بحرق الفم و المريق.