منتديات الدفاع عن الجماهيرية الليبية و سوريا العروبة
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة
يرجي التكرم بتسجبل الدخول إذا كنت عضو معنا
أو التسجيل إن لم تكن عضو وترغب في الإنضمام إلي أسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

إدارة المنتدي




انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات الدفاع عن الجماهيرية الليبية و سوريا العروبة
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة
يرجي التكرم بتسجبل الدخول إذا كنت عضو معنا
أو التسجيل إن لم تكن عضو وترغب في الإنضمام إلي أسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

إدارة المنتدي


منتديات الدفاع عن الجماهيرية الليبية و سوريا العروبة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

رجيم الفجل لانقاص وزنك 9 كيلوجرام في أسبوع

اذهب الى الأسفل

رجيم الفجل لانقاص وزنك 9 كيلوجرام في أسبوع Empty رجيم الفجل لانقاص وزنك 9 كيلوجرام في أسبوع

مُساهمة من طرف السهم الناري الجمعة مارس 14, 2014 9:12 pm


رجيم الفجل لانقاص وزنك 9 كيلوجرام في أسبوع Index44

يساعد الفجل على خسارة 9 كيلوغرامات من الوزن الزائد في الجسم خلال أسبوع واحد فقط، حيث يسهم في إذابة الدهون الزائدة في الجسم والتخلص منها، وتسهيل عمليات حرق الدهون الزائدة، خاصة الدهون التي تكون متراكمة على مستوى الأرداف. وللحصول على النتيجة المطلوبة يجب عليك اتباع جدول رجيم الفجل التالي لإنقاص الوزن بفعالية :
وجبة الإفطار:
- برتقالة.
- حبة جبن.
- كوب مرمية.
وجبة الغذاء:
- 6 حبات فجل
- صدر دجاج مشوي منزوع الجلد
- نصف برتقالة .
وجبة العشاء:
- 6 حبات من الفجل
- برتقالة
- سلطة مكونة من خيار و ثمرة طماطم وخس.
السهم الناري
السهم الناري
المراقب العام
المراقب العام

ذكر
عدد المساهمات : 26761
نقاط : 63480
تاريخ التسجيل : 04/05/2013
الموقع : الوطن العربي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى