8 أطعمة تسبب الكرش
صفحة 1 من اصل 1
8 أطعمة تسبب الكرش
يؤكد الأطباء وخبراء التغذية بأن الطعام هو المسبب الرئيسي لمشكلة تراكم الدهون، خصوصاً حول منطقة البطن، والتي تؤدي الى ظهور الكرش.
إليكم قائمة بالأطعمة التى تسبب الكرش:
- الزيوت والسمن، تسبب تراكم الدهون في منطقة البطن.
- المكسرات المقلية، والتي تحتوي على نسبة عالية من الدهون.
- النشويات، لاحتوائها على نسبة عالية من السعرات الحرارية.
- السكريات، تؤدي الى تراكم الدهون بمنطقة البطن والتى يصعب حرقها.
- اللحوم المعلبة، بسبب ارتفاع كميات المواد الحافظة والأملاح والتى تؤدي الى انتفاخ البطن.
- السناكس والشبس، لاحتوائها على نسبة عالية من الزيوت.
- المقالي والدهون المشبعة، باعتبارها من الأطعمة التى تمتص الدهون ويصعب التخلص منها.
- المشروبات الغازية، بسبب احتوائها على كميات هائلة من السكر.
السهم الناري- المراقب العام
-
عدد المساهمات : 26761
نقاط : 63480
تاريخ التسجيل : 04/05/2013
الموقع : الوطن العربي
مواضيع مماثلة
» 6 نصائح بسيطة لإخفاء الكرش
» أطعمة تسبب الصداع النصفي
» 5 أطعمة يمكن أن تسبب لك إلتهابات خطيرة في الجسم
» الرمان للتخلص من الكرش
» عصير الرمان للتخلص من الكرش
» أطعمة تسبب الصداع النصفي
» 5 أطعمة يمكن أن تسبب لك إلتهابات خطيرة في الجسم
» الرمان للتخلص من الكرش
» عصير الرمان للتخلص من الكرش
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اليوم في 9:35 pm من طرف larbi
» حقيقة الثقافة
اليوم في 4:57 pm من طرف عبد الله ضراب
» حرائق وانقطاع الكهرباء عن مستوطنة المطلة جراء صواريخ حزب الله
اليوم في 12:50 pm من طرف larbi
» دعاء
اليوم في 3:36 am من طرف larbi
» امارة اسلامية في غزة بتمويل اماراتي وتدريب اسرائيلي
اليوم في 12:30 am من طرف larbi
» طريقة لمعرفة اختراق جوالك او تنصت حالي
أمس في 11:22 pm من طرف larbi
» نشرة إيجاز بلغة الإشارة- القسام: أوقعنا رتل آليات في كمين برفح
أمس في 11:00 pm من طرف larbi
» كتائب القسام تعرض مشاهد لاستهداف آليات عسكرية إسرائيلية شرق مدينة رفح
أمس في 10:58 pm من طرف larbi
» جاسوس إسرائيلي يهودي لمصلحة إيران.. وخطاب نصر الله يتصدر نشرات تل أبيب
أمس في 10:37 pm من طرف larbi
» الجزائر تتضامن مع لبنان إثر "الهجوم السيبراني الصهيوني"
الأربعاء سبتمبر 18, 2024 11:19 pm من طرف larbi