أطعمة خارقة لتخفيض ضغط الدم
صفحة 1 من اصل 1
أطعمة خارقة لتخفيض ضغط الدم
من طرف السهم الناري الإثنين يناير 26, 2015 9:10 pm
يعتبر ارتفاع ضغط الدم أحد الأسباب الرئيسية وراء الإصابة بأزمات قلبية وجلطات، وثمة عوامل مختلفة تتسبب به من بينها الجينات والإجهاد ونوعية الغذاء.
وأفاد موقع "توب 10 هوم ريميديز" ان ثمة أطعمة خارقة من شأنها تخفيض ضغط الدم المرتفع أبرزها:
ـ السبانخ
ـ الكرفس
ـ الثوم
ـ الموز
ـ البندورة
ـ البطاطا
ـ اللوز
ـ زيت الزيتون
ـ السلمون
كما نصح بالتقليل من استهلاك السكر والدهون المشبعة التي تزيد من الالتهابات وتؤدي إلى تصلب الشرايين، ما يقود إلى ارتفاع ضغط الدم.
السهم الناري- المراقب العام
-
عدد المساهمات : 26761
نقاط : 63480
تاريخ التسجيل : 04/05/2013
الموقع : الوطن العربي
مواضيع مماثلة» أطعمة خارقة لمحاربة.. التعب
» أفضل 7 أطعمة لخفض مستوى السكر في الدم
» أطعمة تحارب الشيخوخة
» ودعوا الريجيم..حقنة خاصة لتخفيض الوزن!
» 8 أطعمة تسبب الكرش
» أفضل 7 أطعمة لخفض مستوى السكر في الدم
» أطعمة تحارب الشيخوخة
» ودعوا الريجيم..حقنة خاصة لتخفيض الوزن!
» 8 أطعمة تسبب الكرش
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
» بعثة الأمم المتحدة للدعم في ليبيا ترحب بإعلان النتائج الأولية للانتخابات البلدية
» مراسل التلفزوين العربي: 4 ملايين إسرائيلي يدخلون الملاجئ وحيفا تتحول لمدينة أشباح
» يوم كئيب في تل أبيب» حزب الله يقصف إسرائيل 5 مرات متوالية و4 ملايين في الملاجئ.
» عصبة العز وثلة الهوان
» الاهبل محمد بن سلمان يحاصر الكعبة الشريفة بالدسكوهات و الملاهي الليلية
» نكبة بلد المشاعر
» صلاح الدين الايوبي
» جنائية الدولية تصدر أمري اعتقال ضد نتنياهو وغالانت
» الى فرسان اليمن