ما هي فوائد الجزر ؟
صفحة 1 من اصل 1
ما هي فوائد الجزر ؟
كشفت الأبحاث الطبية النقاب عن أن الجزر يعمل على الحماية والوقاية ومكافحة عدد كبير من الامراض.
وأوضح الباحثون أحتواء الجزر على كميات وفيرة من الفيتامينات والمحتويات المعدنية جنبا إلى جنب إرتفاعه بالقيمة الغذائية بالمقارنة بالخضراوات الاخرى.
وأشار الباحثون إلى أنه جنبا إلى فوائده وفاعليته فى حماية النظر، إلا أن أحدث الابحاث الطبية أشارت إلى أن عصير الجزر هو أفضل عصير لتعزيز كفاءة صحةالانسان ومفيد للمعدة والجهاز الهضمي، حيث يعمل على حمايته من العديد من المشكلات التى قد يتعرض لها.
ويفيد الجزر فى علاج عدد من الحالات المختلفة مثل إضطراب المعدة والقرحة الهضمية وإلتهابات المعدة ومرض "كرون" هو إلتهاب المزمن الذى يؤثر على القناة الهضيمة إلى جانب الاسهال وسوء الهضم عند الاطفال وشدد الباحثون على أن المزج بين عصير الجزر والسبانخ مع قليل من عصيرالليمون يساعد بصورة كبيرة فى علاج الامساك للاشخاص الذين يعانون منه بالاضافة إلى خواصه الهامة فى تطهير الامعاء شريطة الاستمرار عليه لنحو شهرين حيث يبدأ فى تفريغ المعدة بشكل منتظم، طبقاً لما ورد بوكالة "أنباء الشرق الأوسط".
يعد الجرز من المصادر الغنية والهامة لفيتامين"أ"وأيضا لكل من ("ج"- "د" - "ك" - "ب-1"و"ب-6") بالاضافةإلى أحتواءه على البوتاسيوم والبيوتين والكالسيوم والمغنيسيوم والفسفور وبعض المعادن العضوية.
السهم الناري- المراقب العام
-
عدد المساهمات : 26761
نقاط : 63480
تاريخ التسجيل : 04/05/2013
الموقع : الوطن العربي
مواضيع مماثلة
» هل تعلم "سر" الجزر!
» دراسة: عصير الجزر يهدد صحتك
» أهم فوائد الخس
» فوائد زيت الزيتون
» فوائد الرمان ، أفضل فوائد فاكهة الرمان
» دراسة: عصير الجزر يهدد صحتك
» أهم فوائد الخس
» فوائد زيت الزيتون
» فوائد الرمان ، أفضل فوائد فاكهة الرمان
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الأحد نوفمبر 03, 2024 3:32 pm من طرف ايمان محمد
» دورات تدريبية:دورة سجلات الأعمال الإحصائية للبلدان العربية|قطاع التامين:مركزITR
الأحد نوفمبر 03, 2024 3:31 pm من طرف ايمان محمد
» دورة إدارة وبرمجة وتخطيط وجدولة وضبط المشاريع بإستخدام الحاسب الالي MS Project و بريمافيرا:مركزITR
الأحد نوفمبر 03, 2024 3:23 pm من طرف ايمان محمد
» دورات تدريبية:دورة تخطيط وتطبيق مكاتب إدارة المشاريع والتحضير لشهادة مدير مشاريع محترف:مركزITR
الأحد نوفمبر 03, 2024 3:19 pm من طرف ايمان محمد
» دورات تدريبية:دورة إدارة إتصالات ومخاطر وتوريدات المشاريع|إدارة المشاريع:مركزITR
الأحد نوفمبر 03, 2024 3:16 pm من طرف ايمان محمد
» دورات تدريبية:دورة تطبيقات الحوكمة فى القطاع المصرفى Governance|البنوك والمالية:مركزITR
الأحد نوفمبر 03, 2024 3:07 pm من طرف ايمان محمد
» دورات تدريبية:دورة مبادىء وإعداد القوائم المالية فى القطاع المصرفى|البنوك قطاع المصارف:مركزITR
الأحد نوفمبر 03, 2024 3:04 pm من طرف ايمان محمد
» دورات تدريبية:دورة إدارة وتحصيل الإشتراكات التأمينية|البنوك قطاع المصارف:مركزITR
الأحد نوفمبر 03, 2024 3:02 pm من طرف ايمان محمد
» دورات تدريبية:دورة استراتيجيات وتقنيات اعداد وادارة العقود والحد من المخاطر المالية والقانونيةالقانون والعقود:مركزITR
الأحد نوفمبر 03, 2024 2:57 pm من طرف ايمان محمد
» دورات تدريبية:دورة الأســـس الفنيـــة لصياغــــة عقـــود المقـــاولات الإنشائيـــــة|القانون والعقود:مركزITR
الأحد نوفمبر 03, 2024 2:54 pm من طرف ايمان محمد